다운로드BMI 피트니스 소개 : 개인화 된 체육관 훈련 동반자
BMI Fitness : Gym Training은 건강 및 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 설계된 최고의 피트니스 앱입니다. BMI가 건강 지표로서 점점 커지면서이 앱은 BMI를 추적하고 개선하는 편리하고 정확한 방법을 제공합니다. 높이와 체중에 따라 BMI를 계산하면 개인의 요구와 선호도에 맞는 맞춤형 피트니스 계획을 제공합니다. 간단한 Q & A 프로세스는 현재 BMI 상태를 결정하여 특정 근육 그룹을 대상으로 다양한 운동 프로그램 및 피트니스 클래스의 문을 여는 데 도움이됩니다.
BMI 피트니스의 주요 기능 :
- 개인화 된 피트니스 계획 : BMI 및 피트니스 선호도를 위해 고유하게 설계된 피트니스 계획을받습니다.
- BMI 상태 확인 : 간단한 설문지로 현재 BMI를 빠르고 쉽게 평가합니다.
- 포괄적 인 핵심 운동 : 안정성, 자세 및 전반적인 강도를 향상시키기 위해 핵심 근육 (ABS, 등, 둔부, 허벅지)을 강화하십시오.
- 대상 ABS 훈련 : 복부 근육을 어지럽히고 강화하기위한 전용 운동.
- 가슴 중심 운동 : 더 자신감 있고 적합한 체격을 위해 조각 된 가슴을 개발하십시오.
- 다양한 피트니스 코스 : 다양한 피트니스 목표를 달성하기 위해 다양한 피트니스 코스를 탐색하십시오.
체력 잠재력 달성 :
BMI 피트니스는 체력에 대한 전체적인 접근 방식을 취합니다. 일관된 사용은 전반적인 건강과 복지를 크게 향상시킬 수 있습니다. BMI Fitness : 오늘 체육관 훈련을 다운로드하고 변화를 시작하십시오!
