ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ပိုမိုကျန်းမာခြင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။ Bodhi ကျောင်းနှင့်သင်ပျော်ရွှင်ပါစေ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိမရှိ, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာမင်းရဲ့ယောဂအလေ့အကျင့်ကိုလေ့လာဖို့နဲ့တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အရာအားလုံးရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းသားများသည်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာများနှင့်လေ့လာမှုပစ္စည်းများပေးရန်ဤတွင်ဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအချိန်မရွေးအောင်မြင်ရန်သေချာစေခြင်း။ Yoga Asanas ၏ကျယ်ပြန့်သောကနေ Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးရှိသည်။ ဒီဟာကို Self-Discovery Tour Tamping ကိုစတင်ပြီးမင်းရဲ့ဘ 0 ကိုယောဂရဲ့စွမ်းအားနဲ့ပြောင်းလဲဖို့အချိန်တန်ပြီ။ ယနေ့ခေတ်ယောဂကျောင်း၌ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။
ယောဂ၏ Bodhi ကျောင်း၏အင်္ဂါရပ်များ -
❤️ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - Bodhi Yoga သည် Bodhi ကျောင်းတွင်ရာသီအလိုက်သင်တန်းဆရာများထံမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုပေးပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်,
❤️ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသင်ခန်းစာများ - app တွင်ယောဂကျင့်စဉ်ကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောလက်လှမ်းမီစေသောထိတွေ့မှု, အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာများပါ 0 င်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်အလွယ်တကူအလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်. သူတို့နှင့်ကိုက်ညီသောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်ယူနိုင်သည်။
❤️ လေ့လာမှုပစ္စည်းများ - ယောဂ၏နားလည်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့လာမှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများရယူပါ။ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ယောဂပါ 0 င်သော Pranayama နှင့်လော့ဒေးရှင်းစီအတွက်အကြံပြုချက်များကိုသင်၏အလေ့အကျင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။
❤️ varied yoga asanas - ယောဂအာနဇ်၏မတူကွဲပြားသော Yoga Asanas, Bodhi ကျောင်းသည်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဆင့်သို့ကျဉ်းမြောင်းသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏တိကျသောဒေသများကိုပစ်မှတ်ထားသော pose အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း,
❤️ Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များ - Pranayama ၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင် (အသက်ရှူရေးလေ့ကျင့်ခန်း) နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတို့အတွက်ငုပ်ခြင်း။ ဤအလေ့အကျင့်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏ယေဘုယျအားဖြင့်သာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်,
❤️ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း ဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးတို့တွင်တိုးတက်မှုများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ Bodhi ၏ Bodhi ကျောင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသော, ပို. ပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
နိဂုံး:
ကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ရန် Godhi ၏ယောဂကျောင်းသို့ 0 င်ရောက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောသင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောယောဂအာနိန်နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များနှင့်ပြည့်စုံသော Yoga Asanas, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝအတွက်သော့ကိုသော့ဖွင့်ပါ။
