ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ဤရယ်စရာကောင်းသောအက်ပ်က သင့်စက်ကို တစ်ကိုယ်ရေ ရွှင်လန်းတက်ကြွသူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးကာ သင့်သူငယ်ချင်းများ (အထူးသဖြင့် အနည်းငယ်မူးယစ်နေသူများ) ကို တတ်နိုင်သမျှ အနိုင်ယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ သင့်ဖုန်း၏မိုက်ခရိုဖုန်းထဲသို့ "YOU CAN Do it!" ဟုရိုးရိုးလေးအော်ပြီး မှော်အတတ်ကိုကြည့်ခြင်း (အချို့သော တုန်လှုပ်ချောက်ချားသောကြိုးစားမှုများ) ကိုဖွင့်ကြည့်လိုက်ပါ။
Do it!- အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ
- အမြင့်ဆုံး လှုံ့ဆော်မှု- သင့်သူငယ်ချင်း၏ ဆွဲငင်အားကို မြှင့်တင်ရန် သင့်အသံကို အသုံးပြုပါ။
- အပြန်အလှန် တက်ကြွပျော်ရွှင်မှု- ရိုးရှင်းသော အားပေးမှု ကြွေးကြော်သံသည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ထူးခြားပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှည့်ကွက်တစ်ခု ထပ်လောင်းပေးပါသည်။
- Social Fitness- အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်၊ ရယ်မောခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
- တခစ်ခစ်ရယ်ရန် အာမခံပါသည်- အဆိုပါအက်ပ်သည် အချိုရည်အနည်းငယ်သောက်ဖူးသော သူငယ်ချင်းများနှင့် စမ်းသုံးကြည့်ပါက ရွှင်မြူးဖွယ်ကောင်းသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအာရုံစူးစိုက်မှု- ဤအက်ပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အထူးသဖြင့် ဆွဲငင်အားဖြင့် အသုံးပြုသူများကို စိန်ခေါ်သည်။
- လွယ်ကူစွာအသုံးပြုခြင်း- သင်လိုအပ်သမျှမှာ မိုက်ခရိုဖုန်းဖြစ်သည် - ရိုးရှင်းသော၊ အသုံးပြုနိုင်သော၊ ချက်ခြင်းပျော်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။
အားပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား
သင့်အတွင်းစိတ်အားဖြည့်တင်းသူအား ထုတ်လွှတ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ (နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်) ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကို မြှင့်တင်ရန် ဖျော်ဖြေမှုနှင့် အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ထိရောက်သောနည်းလမ်းအတွက် ဤအက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ပါတီပွဲများ၊ တွေ့ဆုံပွဲများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အမွှေးအကြိုင်ပြုလုပ်ရန် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အားပေးမှုများ စတင်လိုက်ရအောင်။
