ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။နေ့စဉ်ဘဝ၏ပရမ်းပတာကိုလွတ်မြောက်ပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်သောသန့်ရှင်းရာဌာနကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ ။ ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောသွေးဆောင်လမ်းကြောင်းများနှင့်အတူကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသောလမ်းကြောင်း 30 ကျော်နှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသောစာကြည့်တိုက်နှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ ဤ app သည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အိပ်ရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာတိုးမြှင့ ် ခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းသဘောသဘာဝနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. စိတ်အေးလက်အေး, မျှတမှုနှင့်ရွှင်လန်းမှုဆီသို့သင်ခရီးကိုစတင်ပါ။
ပဲ့ထိန်းတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အင်္ဂါရပ်များ
❤ ပြည့်စုံသောအကြောင်းအရာ - အိပ်မပျော်နေတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, သတိရှိခြင်း,
❤ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface - ဝေါ့ခ်ျကိုဖွင့်လိုက်သည့် အချိန်မှစ. ချောမွေ့စွာအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအတွေ့အကြုံကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးစိတ်အေးအေးထားသည့်အတွေ့အကြုံများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အတွက်စိတ် 0 င်စားစရာကောင်းသည့်,
❤ တရား 0 င်တရား 0 င်ပုံသဏ္ဌာန်အမျိုးအစားများ - လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးဆိုင်ရာဗွီဒီယိုများ, ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအသံများ,
❤ Holicistic ကျန်းမာရေးချဉ်းကပ်မှု - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း, လှုံ့ဆော်မှု,
အက်ပလီကေးရှင်းထဲကအများဆုံးရတဲ့အတွက်သိကောင်းစရာများ
❤ လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုကိုစတင်ပါ။ အကယ်. သင်သည်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်အသစ်ဖြစ်လျှင်အခြေခံလေ့ကျင့်မှုများကိုလေ့လာရန်လမ်းညွှန်များနှင့်အတူစတင်ပါ။
❤ သင်၏အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ - ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း - သင်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးသောပြပွဲများကိုရှာဖွေရန်အတွက်သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများသို့မဟုတ်အသံတိုးမြှင့်ခြင်းရှိ,
❤ တသမတ်တည်းနေပါ။ သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအလေ့အထကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်စေရန်နေ့တိုင်းသတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်ကိုဆက်ကပ်အပ်နှံပါ။
❤ ကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသောနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန် Visualization နှင့် Self-hypnosis ကိုရှာဖွေရန်။
ကောက်ချက်
ပဲ့ထိန်းထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုသည် သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 အားငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအစွမ်းထက်သောအသုံးပြုနိုင်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက်, လှပသော interface နှင့်မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုပုံစံများနှင့်အတူ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး သို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူတစ် ဦး ဖြစ်စေ, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအတွင်းအေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီရန်သင့်ခရီးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ယနေ့ [TTPP] လမ်းညွှန်တရားအားထုတ်ရန်အခမဲ့ app ကို download လုပ်ပါ။
