HealthTracker - Blood Sugar

စိတ်သက်သာရာရဖို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ် HealthTracker ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ချောမွေ့အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးတိုင်းတာချက်များကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သင်၏ BMI ကိုပင် လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ စာရင်းသွင်းပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။ HealthTracker သည် သင့်အား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စောင့်ကြည့်ကာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကိုရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ယနေ့ HealthTracker ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ခြေရာခံခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်မှတ်သားခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။

• သွေးပေါင်ချိန်စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဖတ်ခြင်းမှတ်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သွေးတိုးရောဂါကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး တိကျစွာ တိုင်းတာပါ။

• ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်နေပါ။

• BMI ဂဏန်းတွက်စက်- အက်ပ်၏ပါ၀င်သောကိရိယာကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်းကို အလွယ်တကူ တွက်ချက်ပါ။

• Holistic Health ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရယူလိုက်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

သော့ကျန်းမာရေးအညွှန်းများကို စိုက်ထုတ်၍မရဘဲ စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အက်ပ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် တိုင်းတာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုင်းတာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် BMI တွက်ချက်ခြင်း အပါအဝင် HealthTracker သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ HealthTracker ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။