7 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပုံဖော်ပါ။ ဤလွယ်ကူသော app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်သာမှာရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ထပ်တလဲလဲလေ့ကျင့်ခန်းများမှအချိန်ကန့်သတ်ချက်များသို့မဟုတ်ပျင်းခြင်းမရှိတော့ပါ။ ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏စံပြရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုအောင်မြင်ပြီးစွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ သင်၏ဆင်ခြေများကိုအောင်နိုင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သော,
ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းအင်္ဂါရပ်များ:
- 7 မိနစ်အတွင်းအမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ
- လေ့ကျင့်ခန်း၏ကျယ်ပြန့်ရွေးချယ်ရေး
- အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများအတွက်လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ
- အားလုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းများအတွက်သင့်လျော်သော
- အချိန်ချွေတာခြင်း, အိမ်သို့မဟုတ် On-the-Go-Go လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော
- သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီသည်
နိဂုံး:
7 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အသုံးပြုသူများကိုပုံသွင်း။ သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသောအဆင်ပြေလွယ်ကူသည့် app တစ်ခုဖြစ်သည်။ 7 မိနစ်သာဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုအလွယ်တကူလိုက်နာပြီးရလဒ်များကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအမြတ်အစွန်း, နှုတ်ဆက်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာစေရန်အတွက်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, ယနေ့ download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။