ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။0 င်ငွေဆုံးရှုံးမှု, ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အစီအစဉ်များနှင့်ခုခံရေးအဖွဲ့များအတွက်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်မတူကွဲပြားသောရွေးချယ်မှုများကိုရွေးချယ်သည်။ သင့်ရဲ့ cardio ကိုမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါသလား? အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းသင်တန်းအစီအစဉ်များကိုအခွင့်ကောင်းယူပြီးအသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပြည့်စုံပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုကို ကျော်လွန်. Vert သည် Keto နှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သောအစားအစာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုကောင်းမွန်စွာကူညီရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု, အာဟာရ, ယခု download လုပ်ပါနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကျန်းမာစေရန်အတွက်ပြောင်းလဲနေသောခရီးကိုစတင်ဖွင့်ပါ။
app features များ:
- Holistic Health ချဉ်းကပ်မှု - သက်ရှိများသည်သုခချမ်းသာခြင်း, အာဟာရ, အိပ်စက်ခြင်း,
- ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ,
- ကိုယ်ပိုင်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များ - စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အသံလမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင့်ရဲ့တိကျသောရည်ရွယ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ထုံးစံအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။
- အရသာနှင့်မတူကွဲပြားသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်များ - အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များဖြင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များဖြင့်ရယူပြီး Keto, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း,
- သတိနှင့်အပန်းဖြေခြင်း - လမ်းညွှန်မှုဖြင့်လှည့်စားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများ,
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး: လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ, အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ပြည့်စုံသောကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ,
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Verv သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်သင့်အားအစွမ်းထက်သောအသုံးပြုသူနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များ, စိတ်ကြိုက်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများ, ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
