Aktivo

Priorizar a saúde no mundo ocupado de hoje é um desafio, mas o Aktivo simplifica o caminho para uma vida mais longa e saudável. Criado por médicos e cientistas de dados, o Aktivo Score® avalia cientificamente como sua atividade física diária afeta seu bem-estar. Ajuda você a encontrar o equilíbrio ideal entre exercício e descanso, otimizando seu estilo de vida. O aplicativo também inclui uma seção nutricional com diversas receitas e ingredientes para mitigar os riscos de doenças crônicas. Rastreie seu Aktivo Score®, níveis de atividade, sono, peso e métricas vitais de saúde, tudo em uma plataforma conveniente - tudo a partir do seu smartphone!

Os principais recursos do Aktivo:

> Aktivo Score®: Esta métrica única quantifica o impacto do seu estilo de vida físico diário em sua saúde a longo prazo, orientando-o a um equilíbrio mais saudável de atividade e sono.

> Decisões orientadas a dados: entenda os efeitos positivos de suas escolhas e tome decisões informadas por uma vida mais longa e saudável, tudo graças às idéias fornecidas pelo Aktivo Score®.

> Orientação nutricional: Acesse uma ampla variedade de receitas e sugestões de ingredientes projetadas para reduzir o risco de doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas.

> Recursos educacionais: Aprenda sobre condições como pré -diabetes e diabetes através do envolvimento de módulos e testes de aprendizado, capacitando você a gerenciar proativamente sua saúde.

> Rastreamento holístico: monitore sem esforço sua atividade física, sono, peso, glicose no sangue, HbA1c, lipídios e pressão arterial-tudo em um só lugar com estatísticas detalhadas e ferramentas de auto-rastreamento.

> A integração simples: comece sua jornada para uma vida mais saudável usando apenas o seu smartphone. O Aktivo Score® integra dados de rastreadores de fitness conectados ou do aplicativo Apple Health.

Resumindo:

O Aktivo oferece uma abordagem abrangente para o gerenciamento de saúde a longo prazo. O Aktivo Score® capacita você a fazer escolhas informadas de estilo de vida, enquanto os recursos educacionais, orientação nutricional e ferramentas abrangentes de rastreamento fornecem o suporte necessário. Comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e mais longa hoje! Baixe agora!