Welcome to ydxad.com ! গেমস অ্যাপস খবর বিষয় র‍্যাঙ্কিং
Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

হার:4.3
ডাউনলোড করুন
  • আবেদন বিবরণ
দামি জিমের সদস্যপদ এবং উপচে পড়া ফিটনেস ক্লাসে ক্লান্ত? Dumbbell Workout at Home অ্যাপটি আপনার সমাধান! এই সুবিধাজনক অ্যাপটি আপনার জন্য জিম নিয়ে আসে, আপনার লিভিং রুমের আরাম থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলির একটি বৈচিত্র্যপূর্ণ নির্বাচন প্রদান করে। আপনার ফিটনেস স্তর যাই হোক না কেন, আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত একটি অসুবিধা চয়ন করতে পারেন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত 30-দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন। নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন - পিঠ, কাঁধ, পা, অ্যাবস, বুক বা বাহু - বা একটি সুষম রুটিন তৈরি করুন। ভার্চুয়াল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে উচ্চ-মানের ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ নিরীক্ষণ করুন এবং শক্তি তৈরি করুন - সবই বাড়ি ছাড়াই। Dumbbell Workout at Home অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস যাত্রায় রূপান্তর করুন।

Dumbbell Workout at Home অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

❤️ গাইডেড ওয়ার্কআউট: বাড়িতে ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ধরনের গাইডেড ডাম্বেল ব্যায়াম।

❤️ অ্যাডজাস্টেবল অসুবিধা: আপনার ফিটনেস লেভেল বেছে নিন, এবং অ্যাপটি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী 30 দিনের প্ল্যান তৈরি করবে।

❤️ সম্পূর্ণ শারীরিক প্রশিক্ষণ: ওয়ার্কআউটগুলি পিঠ, কাঁধ, পা, অ্যাবস, বুক এবং বাহু সহ সমস্ত প্রধান পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে। আপনার রুটিন কাস্টমাইজ করুন বা একটি পূর্ব-পরিকল্পিত পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।

❤️ ভার্চুয়াল ফিটনেস প্রশিক্ষক: একজন ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক সমন্বিত ভিডিওগুলি সঠিক ব্যায়াম কৌশল প্রদর্শন করে, ফর্ম এবং নিরাপত্তা উন্নত করে।

❤️ প্রগতি পর্যবেক্ষণ: আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে আপনার ওয়ার্কআউট, দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং পেশী গ্রুপ ফোকাস ট্র্যাক করুন।

❤️ চূড়ান্ত সুবিধা: ব্যায়াম যেকোন সময়, যে কোন জায়গায়, ব্যয়বহুল জিম ফি বা সরঞ্জাম ছাড়াই।

সংক্ষেপে:

Dumbbell Workout at Home একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত ব্যায়াম, সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধার মাত্রা এবং একটি ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক প্রদান করে। বিভিন্ন পেশী গ্রুপ এবং ব্যাপক অগ্রগতি ট্র্যাকিং লক্ষ্য করে ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত পরিসরের সাথে, এটি বাড়িতে শক্তি এবং ফিটনেস তৈরি করার একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকর উপায়। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার হোম ওয়ার্কআউট যাত্রা শুরু করুন!

Dumbbell Workout at Home স্ক্রিনশট 0
Dumbbell Workout at Home স্ক্রিনশট 1
Dumbbell Workout at Home স্ক্রিনশট 2
Dumbbell Workout at Home এর মত অ্যাপ
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • উত্তেজনা বর্ডারল্যান্ডস সিরিজের ভক্তদের জন্য তৈরি করছে কারণ গেমের বিকাশকারী গিয়ারবক্স, সেপ্টেম্বরে বর্ডারল্যান্ডস 4 এর বহুল প্রত্যাশিত প্রবর্তনের আগে একটি নতুন শিফট কোড প্রকাশ করেছে। এই কোডটি খেলোয়াড়দের যে কোনও বিদ্যমান বর্ডারল্যান্ডস গেমের জন্য তিনটি গোল্ডেন বা কঙ্কাল কী ছিনিয়ে নেওয়ার সুযোগ দেয়
  • শীর্ষ আধুনিক স্টার ট্রেক সিরিজ: সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ
    স্টার ট্রেক ফ্র্যাঞ্চাইজি কয়েক দশক ধরে উল্লেখযোগ্যভাবে বিকশিত হয়েছে, এটি স্বতন্ত্র যুগের দ্বারা এর বিশাল আউটপুটকে শ্রেণিবদ্ধ করা অপরিহার্য করে তুলেছে। আমরা 60০ এর দশকের শেষের দিকে মূল সিরিজটি দিয়ে শুরু করি, তারপরে আইকনিক ক্রুদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সিনেমাগুলি অনুসরণ করে, রিক বার্মান যুগে প্রবেশ করে যা NE এর সাথে শুরু হয়েছিল
    লেখক : Harper Apr 07,2025