DescargarConozca a su entrenador personal digital: entrenador personal de Bodbot Ai, una innovadora aplicación de inteligencia artificial diseñada para adaptar los entrenamientos a sus objetivos específicos, equipos disponibles, habilidades físicas, nivel de dificultad deseado y más. Esta aplicación de vanguardia elabora planes de acondicionamiento físico personalizados que se adaptan a medida que avanza a lo largo de su viaje de acondicionamiento físico, asegurando que permanezca motivado y vea resultados reales.
Tu viaje de acondicionamiento físico, personalizado
■ Trabaje donde sea y cuando se adapte a usted, ya sea en casa, en el gimnasio, en una configuración de garaje improvisada o en la carretera con un equipo mínimo o use únicamente su peso corporal.
■ Lograr resultados incluso en medio de un horario agitado: su horario de entrenamiento se adapta a los días y momentos en que está disponible.
■ Si su objetivo es desarrollar músculo, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, impulsar la aptitud cardiovascular o eliminar algunas libras, colaboraremos con usted independientemente de su punto de partida o nivel de condición física actual para llegar a donde desea estar.
Entrenamientos y adaptaciones con AI
- Alcance sus objetivos con un enfoque holístico y arraigado científicamente para la condición física, con entrenamientos que evolucionan y se ajustan de set a send y sesión a sesión.
- Abrace la adaptabilidad: reconocer que su estilo de vida es dinámico, ajustaremos su programa en función de su actividad diaria y su calidad del sueño.
- Haga avances consistentes con conjuntos de inteligencia, repeticiones y niveles de resistencia en el gimnasio, así como una amplia gama de progresiones de peso corporal para entrenamientos en el hogar.
Guía paso a paso a medida
■ Mejore su dominio de movimiento y ejercicio a través de evaluaciones de aptitud personalizada que se centran en la movilidad, la fuerza, la postura y más.
■ Diga adiós a los planes de entrenamiento genérico: el entrenador personal de Bodbot Ai crea un régimen diseñado específicamente para usted y lo refina en función de su aporte. Lo mantendremos enfocado y en el futuro.
■ alcanzar, mantener o reducir peso con un plan de entrenamiento personalizado para adaptarse a su nivel de habilidad.
Tú haces ejercicio, Bodbot planea
- Optimice sus ganancias de condición física con un régimen de entrenamiento que ajusta de manera inteligente la intensidad y el volumen entre las sesiones, asegurando que no se descuida el grupo muscular, el patrón de movimiento o la articulación.
- Aproveche al máximo su tiempo incorporando a la perfección los circuitos y los superconjuntos en su rutina.
- Progreso de manera constante: si eres nuevo en el entrenamiento de fuerza, obtiene competencia en ejercicios de resistencia desconocidos y maquinaria de gimnasia. Videos de demostración de acceso e instrucciones detalladas para dominar el formulario correcto.
Tu entrenador personal sobre la marcha
Similar a cómo un entrenador personal experto adapta su rutina de entrenamiento, el entrenador personal de Bodbot Ai crea un programa individualizado para usted y lo refina a medida que avanza. ¿Experimentar movilidad limitada en el hombro? Podemos abordar eso. ¿No es tan fuerte en tu espalda como en tu pecho? Podemos abordar ese desequilibrio. Tortos isquiotibiales? ¿Buscas esculpir tus bíceps o glúteos? ¿Solo puede exprimir los entrenamientos durante ventanas específicas cada semana? El entrenador personal de Bodbot Ai acomoda todos estos requisitos, asegurando que sus entrenamientos satisfagan sus necesidades únicas. Estamos dedicados a entregar el mejor programa de capacitación y los entrenamientos más efectivos para usted. Además, si se pierde una sesión o decide ir de senderismo espontáneamente, podemos incorporar esta nueva información y ajustar su plan en consecuencia. El plan se adapta y evoluciona junto a usted, trabajando para usted en cada paso del camino.
Elaborar, personalizar y ajustar su régimen de ejercicio como un entrenador individual
• Ya sea en un entorno de gimnasio o dentro de la comodidad de su hogar, ya sea levantar pesas o usar la resistencia corporal, utilizando cualquier combinación de equipo.
• Ajustes y avances inteligentes adaptados a su físico y capacidades.
• Adaptable para acomodar tanto su nivel de habilidad como su experiencia.
• Nuestra comunidad ha arrojado más de 3 millones de libras de grasa y ha empacado más de 400 toneladas de masa muscular.
