СкачатьПознакомьтесь с вашим цифровым личным тренером: личным тренером Bodbot AI, инновационным приложением искусственного интеллекта, предназначенного для адаптации тренировок к вашим конкретным целям, доступному оборудованию, физическому способностям, желаемому уровню сложности и многом другом. Эти передовые приложения создают персонализированные планы фитнеса, которые адаптируются по мере продвижения по своему фитнес-пути, гарантируя, что вы остаетесь мотивированными и видите реальные результаты.
Ваше фитнес -путешествие, персонализированный
■ Работайте везде, где вам подходит, будь то дома, тренажерный зал, в импровизированной установке гаража или на дороге с минимальным оборудованием или исключительно с помощью вашего веса.
■ Получите результаты даже среди напряженного графика - ваш график тренировок адаптирован в соответствии с дни и временем, когда вы доступны.
■ Ваша цель - наращивать мышечную массу, увеличить силу, повысить выносливость, повысить сердечно -сосудистую физическую форму или сбросить несколько фунтов, мы сотрудничаем с вами независимо от вашей отправной точки или текущего уровня физической подготовки, чтобы вы добрались до того места, где вы хотите быть.
Тренировки и адаптацию с помощью AI
- достичь своих целей с помощью научно обоснованного, целостного подхода к фитнесу, включающих тренировки, которые эволюционируют и корректируют от набора к сеансу и сеансу.
- Принимайте адаптивность - Признавая, что ваш образ жизни динамичен, мы скорректируем вашу программу на основе вашей повседневной активности и качества сна.
- Сделайте последовательные шаги с разумно прогрессирующими наборами, повторениями и уровнями сопротивления в спортзале, а также с огромным количеством прогрессов на вес для домашних тренировок.
Аптированный пошаговый руководство
■ Повышение вашего движения и владения физическими упражнениями с помощью персонализированных оценок фитнеса, сосредоточенных на мобильности, силе, осанке и многом другом.
■ Попрощайтесь с общими планами тренировок - Bodbot AI Персональный тренер создает режим, адаптированный для вас, и уточняет его на основе вашего вклада. Мы будем держать вас сосредоточенным и двигаться вперед.
■ Получить, поддерживать или уменьшить вес с помощью тренировочного плана, настроенного на ваш уровень квалификации.
Вы тренируетесь, Bodbot планирует
- Оптимизируйте свой рост фитнеса с помощью режима тренировок, который умно регулирует интенсивность и объем между сеансами, обеспечивая пренебрежение не мышечной группой, шаблоном движения или сустава.
- Сделайте максимальную большую часть своего времени, беспрепятственно включив в свою рутину цепи и засох.
- Прогресс неуклонно - если вы новичок в силовых тренировках, получаете мастерство в незнакомых упражнениях по сопротивлению и тренажеру. Доступ к демонстрационным видео и подробными инструкциями для освоения правильной формы.
Ваш личный тренер на ходу
Подобно тому, как квалифицированный личный тренер адаптирует вашу тренировку, Bodbot AI Personal Trainer создает для вас индивидуальную программу и усовершенствовает ее по мере продвижения. Испытываете ограниченную подвижность плеча? Мы можем обратиться к этому. Не так сильно в вашей спине, как у вас в груди? Мы можем решить этот дисбаланс. Плотные подколенные сухожилия? Вы стремитесь лепить бицепсы или ягодицы? Возможно, каждую неделю можно втиснуть тренировки во время определенных окон? Персональный тренер Bodbot AI удовлетворяет все эти требования, обеспечивая удовлетворение ваших уникальных потребностей. Мы стремимся предоставить лучшую программу обучения и наиболее эффективные тренировки для вас. Более того, если вы пропустите сеанс или решите спонтанно отправиться в поход, мы можем включить эту новую информацию и соответствующим образом настроить ваш план. План адаптируется и развивается рядом с вами, работая на вас на каждом этапе пути.
Создание, настройка и настройка режима упражнений, как тренер один на один
• Будь то в тренажерном зале или в комфорте вашего дома, будь то подъем веса или исключительно использование сопротивления тела, используя какое -либо сочетание оборудования.
• Умные корректировки и достижения, адаптированные к вашему телосложению и возможностям.
• Адаптируется, чтобы приспособиться как к вашему уровню квалификации, так и опыту.
• Наше сообщество сбросило более 3 миллионов фунтов жира и упаковано на более чем 400 тонн мышечной массы.
