ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။အနားယူနေတဲ့ညအိပ်ပျော်နေတဲ့အခက်အခဲရှိလား။ Assoona Sleep: Sleep: Your Sleeping အဖော်ကိုသင်နက်ရှိုင်းစွာလန်းဆန်းစေသောအနားယူရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းအဖော်ကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာကောင်းမွန်ခြင်းဆီသို့သင့်အားလမ်းပြရန်အတွက်အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုများထံမှအခမဲ့ကိရိယာများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုများထံမှကျွမ်းကျင်သူများအားကျွမ်းကျင်သူများ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအကဲဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, လမ်းပြခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သောဘုံပြ issues နာများအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများမှာအိပ်စက်ခြင်း, Runnesse မငြိမ်မသက်ဖြစ်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်သင့်အားနှုတ်ဆက်ပါ။
Assona Sleepona ၏အင်္ဂါရပ်များ: сониздоровьее
⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
သင့်ရဲ့လက်ရှိအိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုနားလည်ရန်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်အကဲဖြတ်ခြင်းအပါအ 0 င်အိပ်စက်ခြင်းအကဲဖြတ်ခြင်းများကိုခံယူပါ။ တွေ့ရှိချက်များအပေါ် အခြေခံ. ဤ app သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုထိရောက်စွာတိုးမြှင့်စေရန်ကူညီရန်စိတ်ကြိုက်အကြံဥာဏ်များထုတ်ပေးသည်။
⭐ အိပ်ပျော်နေသောအသံ
Naturn Sleeping ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သက်သာစေသောသောတေးသံများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အသံကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကနေရွေးချယ်ပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမိုး, သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများသို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသော lullabies များဖြစ်စေ,
⭐ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ
လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး, အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကဲ့သို့သောအစွမ်းထက်သောကိရိယာများကိုရှာဖွေပါ။ ဤအလေ့အကျင့်များသည်သင်၏စိတ်ကိုအေးဆေးစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးတင်းမာမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုငြိမ်းချမ်းသောညအနားယူရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။
⭐ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများ
အကယ်. သင်သည်အိပ်မပျော်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအိပ်စက်ခြင်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအပလီကေးရှင်းသည်ဤစိုးရိမ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်နည်းဗျူဟာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ Askona Sleepones သည်အိပ်စက်ခြင်းသံသရာကိုထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအိပ်ပျော်နေသောကြောင့် Assoeona Sleepones သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
Assonona အိပ်စက်ခြင်းမှအများဆုံးရရှိရန်အတွက်သိကောင်းစရာများ
⭐ တသမတ်တည်းသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ
အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်းထုံးတမ်းစဉ်လာကိုတည်ဆောက်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏အပန်းဖြေမှုကိရိယာများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအသံများကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏ ဦး နှောက်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြဌာန်းခြင်းကလေကိုဖြိုဖျက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစွာကူးပြောင်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ
အက်ပလီကေးရှင်း၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အကြံပြုချက်များကိုကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုအများဆုံးပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အိပ်ပျော်နေသောပတ်ဝန်းကျင်သို့မဟုတ်ညစဉ်ညအသွေးအလေ့အထများကိုအနည်းငယ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
⭐ ကွဲပြားခြားနားသောအသံနှင့်နည်းလမ်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်ခြင်း
သင်၏ထူးခြားသော ဦး စားပေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအရာသည်အဘယ်အရာကိုအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်ကိုရှာဖွေရန်အသံများနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကိုစမ်းကြည့်ပါ။ သင်စူးစမ်းလေလေ, နက်ရှိုင်းသော,
နောက်ဆုံးအတွေးများ
AssaSona Sleep: сониздоровьее အက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူတစ် ဦး အတွက်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုမြှင့်တင်ခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, သတိရခြင်းနည်းစနစ်များ, ဆက်လက်အသုံးပြုမှုဖြင့်ဤအက်ပ်သည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်, ယနေ့ [TTPP] ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
