ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော Hamileler i̇çin Egzersizerslizler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်, နာကျင်မှုများနှင့်နာကျင်မှုများ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တိုင်းသို့အဆင့်မြင့်သောလုံခြုံမှုရှိပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုရရှိစေသည်။ ထို့အပြင်ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ, ကိုယ်ဝန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာမွမ်းမံမှုများနှင့်အခြားအထောက်အကူပြုပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာကိုလည်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်ကလေးကိုဂရုစိုက်ပါ။
Hamileler i̇çin egzersizerlies:
* လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တက်ကြွစွာမည်သို့နေဆက်လက်နေထိုင်ခြင်းကိုလေ့လာပါ။
ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြင်ဆင်ခြင်း - ဒီ app ကသင့်ကလေးရဲ့ကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်နေချိန်မှာကလေးငယ်ရဲ့ကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်နေတုန်း,
* စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်သမားများအတွင်းအဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်,
* အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
* အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလမ်းညွှန်မှုဖြင့်စိတ်ကြိုက်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
* နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပြင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံရန်, ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း,
နိဂုံး:
Hamileleler i̇çin egzerszer သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကိုယ် 0 န်ထမ်းဆောင်စဉ်နှင့်အညီအံ 0 င်ခွင့်ပြုလိုသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အပြည့်အဝဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များ, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသော 0 ိညာဉ်စုအတွေ့အကြုံကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအရင်းအမြစ်များစုဆောင်းခြင်းကိုရယူပါ။
