ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လွယ်ကူစွာနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရရှိစေပါသည်။ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်အတွက် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေလျက်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် လူမှုကွန်ရက်စီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့များ ပူးပေါင်းကာ Apple Health၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများမှ ဒေတာများကို ချောမွေ့စွာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ချစ်ကြည်ရေးပြိုင်ပွဲများတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ပွဲများဖန်တီးကာ သင့်အဖွဲ့ကို ဖိတ်ကြားပါ။ ယနေ့ Sprout at Work ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို စတင်ရောက်ရှိလိုက်ပါ။ မှတ်ချက်- သင့်ကုမ္ပဏီသည် အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက် Sprout တွင် စာရင်းသွင်းရပါမည်။
ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-
- လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှု- လူမှုစီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအုပ်စုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ တိုးပွားစေပါသည်။
- လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- Apple Health မှ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဖြင့် ခြေရာခံနိုင်ရန်၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားခြေရာခံကိရိယာများ ပန်းတိုင်များ။
- ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း- တစ်ဦးချင်းစီ လိုအပ်ချက်များနှင့် မျှော်မှန်းချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
- သုခချမ်းသာ ရမှတ် ခြေရာခံခြင်း- စောင့်ကြည့်ပါ အလုံးစုံသောသုခသည် ပြည့်စုံသောသုခဖြင့် တိုးတက်မှု ရမှတ်။
- ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှု- ထပ်လောင်းလှုံ့ဆော်မှုများအတွက် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ရင်းနှီးသောပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ။
- ဖြစ်ရပ်ဖန်တီးမှု- တည်ဆောက်ရန် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပွဲများကို ဖန်တီးပြီး မျှဝေပါ။ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးခြင်း ပတ်ဝန်းကျင်။
နိဂုံး-
Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ—လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းမှ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသောပြိုင်ဆိုင်မှုအထိ—ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များသည် ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် ကျန်းမာခြင်းပန်းတိုင်များဆီသို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု မရှိဘဲ တိုးတက်မှုကို အားပေးပါသည်။
