ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Walking Challenge- ခြေလှမ်းများကို ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ခံယူပါ
Walking Challenge သည် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ဖြင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေမည့် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို အားပေးရန် တီထွင်ထားသည့် တော်လှန်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် တန်ဖိုးရှိသောဆုလာဘ်များအဖြစ် အဆင့်များကိုပြောင်းလဲကာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေရေးကြားကွာဟချက်ကို ပေါင်းကူးပေးခြင်းဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ဒေသတွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဆုလက်ဆောင်များကို ရယူလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ လူတိုင်းအတွက် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝတစ်ခု ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ပဲ ပိုကောင်းတဲ့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
Walking Challenge ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
ကျန်းမာသောအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုမှတစ်ဆင့် လှုံ့ဆော်မှု- အဆိုပါအက်ပ်သည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် လူများအတွက် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ အဓိပ္ပာယ်ရှိသောခြေလှမ်းများလှမ်းရန် အားပေးပါသည်။
-
ဆုလာဘ်အစီအစဉ်သို့ အဆင့်များ- Gamification သည် အဓိကဖြစ်သည်။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက် ဆုများရယူလိုက်ပါ။
-
Engaging Events များတွင် ပါဝင်ပါ- ပြည်တွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ Walking Challenges များကို ချိတ်ဆက်ပါ၊ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး ထူးချွန်သောဆုများကို ရယူလိုက်ပါ။ ပျော်ရွှင်စရာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ စွန့်စားခန်းတစ်ခုအဖြစ် လမ်းလျှောက်ပါ။
-
မြှင့်တင်ထားသော လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် လူမှုပေါင်းစည်းမှု- သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ပကတိစိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပံ့ပိုးကူညီသောကွန်ရက်ကို ဖန်တီးပါ။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Walking Challenge သည် ခြေလှမ်းများကို ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အခမဲ့အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပွဲများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးအင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်၊ ဝင်ရောက်နိုင်ကာ ဆုလာဘ်များဖြစ်စေသည်။ အက်ပ်ကို ယခုပဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုတက်ကြွပြီး ပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။
