DownloadDesbloqueie um mais saudável com a calculadora do IMC: rastreador de peso! Este aplicativo abrangente fornece mais do que apenas um cálculo simples do IMC. Ele o capacita a entender seu peso corporal e saúde geral através de uma variedade de ferramentas e recursos.
Calcule seu IMC com base no peso, altura, idade e sexo. Mas os benefícios se estendem além de um único número. O rastreador de peso integrado permite monitorar seu progresso ao longo do tempo, visualizado em gráficos claros.
Precisa de mais informações? Utilize as calculadoras adicionais para a relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (incluindo BMR + PAL). Obtenha uma imagem completa da sua composição corporal para tomar decisões informadas sobre sua jornada de saúde.
Principais recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:
- Cálculo preciso do IMC: determine facilmente o seu IMC e avalie se seu peso está em uma faixa saudável.
- Rastreamento eficaz de peso: monitore seu peso diário e visualize seu progresso com vários gráficos. Rastreie sua jornada em direção a uma melhor imagem corporal.
- Calculadoras abrangentes: calcule o WHTR, a porcentagem de gordura corporal e o consumo de calorias para uma visão holística da sua saúde.
- Estimativa de BMR: entenda o gasto energético de seu corpo para planejar sua ingestão de calorias de maneira eficaz.
- Avaliação do WHTR: determine sua relação cintura-altura e avalie seu risco de doenças relacionadas ao peso.
- Estabelecimento de metas e monitoramento de progresso: defina metas de peso e acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas. Mantenha -se motivado e focado em seus objetivos.
Para concluir:
Se seu objetivo é a perda de peso, manter um peso saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar, calculadora de IMC: o rastreador de peso oferece as ferramentas necessárias. Assuma o controle de sua saúde e comece sua jornada em direção a um melhor e mais saudável você hoje!
