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Além da extensa biblioteca de exercícios, MuscleWiki fornece ferramentas de condicionamento físico inestimáveis: uma calculadora de calorias, uma calculadora macro e uma calculadora máxima de uma repetição. E isso é apenas o começo! Atualizações futuras prometem treinos pré-programados, um construtor de treino personalizado, um rastreador de condicionamento físico e expansão contínua de categorias de exercícios.
Principais MuscleWiki Recursos:
- Biblioteca abrangente de exercícios: Mais de 500 exercícios com vídeos e guias escritos oferecem uma variedade infinita de exercícios.
- Mapa corporal intuitivo: Mire músculos específicos sem esforço com o mapa corporal fácil de usar do aplicativo.
- Todos os níveis de condicionamento físico são bem-vindos: Os exercícios atendem a usuários iniciantes, intermediários e avançados.
- Ferramentas poderosas de condicionamento físico: Utilize as calculadoras de calorias, macro e máximo de uma repetição para monitorar o progresso.
- Melhorias contínuas: Espere atualizações regulares com novos exercícios, treinos pré-programados, um construtor de treino personalizado e um rastreador de fitness.
- Expandindo categorias de exercícios: Sempre descubra novas opções de exercícios para mantê-lo motivado e desafiado.
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