СкачатьASICS Runkeeper: ваш партнер по бегу, который поможет вам улучшить уровень физической подготовки!
Бегите вместе!
ASICS Runkeeper — это приложение для бега, созданное для всех любителей бега. Являетесь ли вы бегуном или постоянным марафонцем, вы можете общаться с бегунами со всего мира в сообществе ASICS Runkeeper.
Планы тренировок, голосовые подсказки, ежемесячные соревнования по бегу и другие функции помогут вам бежать дальше, быстрее и дольше. Устанавливайте цели по бегу и тренировкам, отслеживайте свой прогресс и делитесь своим путешествием с сообществом. Приложение ASICS Runkeeper поможет вам от вашей первой пробежки до следующей дистанции 5 км, 10 км, полумарафона или полного марафона. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном на 5 км или марафонцем, вы можете на это рассчитывать.
Основные функции:
- Тренировка с голосовым сопровождением: Тренеры ASICS Runkeeper будут вдохновлять вас разнообразными тренировками с голосовыми подсказками: от первых 5 км до интервальных тренировок и пробежек для медитации.
- Индивидуальные планы тренировок: Создайте персональный план тренировок для вашего следующего забега – от 5 км, 10 км, полумарафона до полного марафона.
- Ежемесячное соревнование по бегу: Поддерживайте мотивацию, участвуя в ежемесячном соревновании по бегу. Бросьте вызов своим друзьям и поделитесь своими достижениями с сообществом Runkeeper.
- Отслеживание: Бег, ходьба, пробежка, езда на велосипеде, походы и многое другое. GPS-слежение дает вам четкое представление о вашей тренировке в режиме реального времени. Записывайте расстояние (мили или километры), скорость, время промежутков, темп, сожженные калории и многое другое.
- Установите цели: У вас есть цель по гонке, весу или темпу? Наши тренеры ASICS Runkeeper, планы тренировок, тренировки с голосовыми подсказками и ежемесячные задания помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
- Отслеживайте свой прогресс: Подробный анализ данных об активности поможет вам увидеть свой прогресс с течением времени.
- Отслеживание обуви: Отслеживайте пробег ваших кроссовок для бега, и приложение напомнит вам, когда придет время заменить кроссовки.
Другие возможности:
- Беговые группы: Создавайте собственные соревнования, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и подбадривайте друг друга в чате.
- Голосовые подсказки: Слушайте свой темп, расстояние, промежуточное время и время во время бега.
- Партнерские приложения: Слушайте музыку с помощью интеграции Spotify и Apple Music, синхронизируйтесь с часами Garmin и подключайтесь к приложениям для здоровья, таким как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать свои пробежки и данные о фитнесе с помощью носимых устройств.
- Отслеживание в помещении: Отслеживайте тренировки на беговой дорожке, эллиптическом тренажере и в тренажерном зале в режиме секундомера.
- Обмен в социальных сетях: Делитесь снимками вашего мероприятия или деятельности клуба в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.
- Анализ данных о активности: Отслеживайте свою беговую активность, наблюдайте, как улучшаются ваши пробежки, и получайте полную картину своего фитнес-путешествия.
- Отслеживание в реальном времени: Поделитесь своим местоположением в реальном времени с одобренными контактами.
Присоединяйтесь к этому беговому сообществу, которое поможет вам начать бегать и достичь своих беговых целей! Загрузите приложение ASICS Runkeeper прямо сейчас.
Содержимое обновления последней версии 15.14.2
Последнее обновление: 12 октября 2024 г.
Мы добавили виджеты! Добавьте виджет на главный экран, чтобы в любое время видеть прогресс достижения цели. Мы также обновили способ отображения прогресса цели на вкладке «Я».
Теперь вы можете отслеживать новые виды занятий, в том числе пешие прогулки с отягощениями, каякинг, катание на доске с веслом, теннис, пиклбол и гольф.
