下载ASICS Runkeeper：你的跑步伙伴，助你提升健身水平！
一起奔跑！
ASICS Runkeeper 跑步应用，专为所有跑步爱好者打造。无论你是慢跑健走，还是马拉松常客，都能在 ASICS Runkeeper 社区中与全球跑者建立联系。
训练计划、语音指导训练、每月跑步挑战赛等功能，将帮助你跑得更远、更快、更持久。设定跑步和训练目标，追踪你的进度，并与社区分享你的历程。从你的首次跑步到下一个 5 公里、10 公里、半程或全程马拉松，ASICS Runkeeper 应用都能助你一臂之力。无论是 5 公里跑者还是马拉松选手，都能信赖它。
主要功能：
- 语音指导训练： ASICS Runkeeper 教练将通过语音指导，激励你完成各种训练，从你的第一个 5 公里到间歇训练再到冥想跑。
- 自定义训练计划： 为你的下一场比赛制定个性化训练计划——从 5 公里、10 公里、半程马拉松到全程马拉松。
- 每月跑步挑战赛： 通过每月跑步挑战赛保持动力。挑战你的朋友，并与 Runkeeper 社区分享你的成就。
- 追踪训练： 跑步、步行、慢跑、骑行、远足等等。GPS 追踪让你实时清晰地了解你的训练情况。记录你的距离（英里或公里）、速度、分段时间、配速、卡路里消耗等等。
- 设定目标： 有比赛、体重或配速目标？我们的 ASICS Runkeeper 教练、训练计划、语音指导训练和每月挑战赛将帮助你实现你的健身目标。
- 追踪进度： 详细的活动数据分析帮助你查看随时间的进步。
- 鞋履追踪： 追踪你跑鞋的里程数，应用会在需要更换跑鞋时提醒你。
其他功能：
- 跑步群组： 创建自定义挑战，邀请朋友，追踪彼此的进度，并使用聊天功能互相鼓励。
- 语音提示： 跑步时听到你的配速、距离、分段时间和时间。
- 合作伙伴应用： 通过 Spotify 和 Apple Music 集成收听音乐，与 Garmin 手表同步，并连接 Fitbit 和 MyFitnessPal 等健康应用，以便你可以使用可穿戴设备追踪跑步和健身数据。
- 室内追踪： 以秒表模式追踪跑步机、椭圆机和健身房训练。
- 社交分享： 将你的活动或跑步俱乐部活动的快照分享到任何应用，从社交媒体到消息平台。
- 活动数据分析： 追踪跑步活动，查看你的跑步如何改进，并全面了解你的健身历程。
- 实时追踪： 与你批准的联系人分享你的实时位置。
加入这个跑步社区，帮助你开始跑步并实现你的跑步目标！立即下载 ASICS Runkeeper 应用。
最新版本 15.14.2 更新内容
最后更新于 2024 年 10 月 12 日
我们增加了小部件！将小部件添加到你的主屏幕，以便随时查看你的目标进度。我们还更新了“我”选项卡中目标进度的显示方式。
你现在可以追踪新的活动类型，包括：负重徒步、皮划艇、桨板冲浪、网球、皮克球和高尔夫。
