ดาวน์โหลดแนะนำการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้าน! บรรลุความฝันของคุณด้วยการออกกำลังกายน้ำหนักตัวส่วนตัวทั้งหมดจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ ท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่มีความแข็งแกร่งมากมายรวมถึงการดึงขึ้น, จุ่ม, burpees และอื่น ๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความฟิตโดยรวมของคุณ แอพนี้ยังมีตัวเลือกการฝึกอบรมวงจรสำหรับร่างกายส่วนบน, ABS, Body Lower และการออกกำลังกายบนท้องถนนรวมถึงความสามารถในการสร้างกิจวัตรที่กำหนดเองของคุณเอง เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติเช่นการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการแจ้งเตือนการออกกำลังกายสถิติรายละเอียดเคาน์เตอร์แคลอรี่และอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณอยู่ที่นี่! ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!
คุณสมบัติของแอพนี้:
- การออกกำลังกายที่แข็งแกร่ง: การออกกำลังกายที่ท้าทายหลักเช่น pull-ups, ขายก, dips, burpees, push-ups, bench dips, sit-ups, squats, planks และ Jump Rope การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงความฟิตโดยรวม
- การสร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเอง: ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยการสร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเองของคุณเองเพื่อตอบสนองความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ
- การฝึกอบรมวงจร: เลือกจากตัวเลือกการฝึกอบรมวงจรต่าง ๆ รวมถึงร่างกายส่วนบน, ABS, Body Body และ Circuits การออกกำลังกายบนท้องถนนโดยกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะหรือมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ
- สถานที่ฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: ทำงานที่บ้านบนถนนหรือที่โรงยิม - แอพนี้ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมการฝึกอบรมที่คุณต้องการ
- คุณสมบัติที่ครอบคลุม: ปรับปรุงประสบการณ์ของคุณด้วยการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการเตือนการออกกำลังกายการติดตามสถิติโดยละเอียดเคาน์เตอร์แคลอรี่อินเตอร์เฟสที่ใช้งานง่ายซึ่งเป็นตัวจับเวลาที่ปรับได้สำหรับช่วงเวลาพักผ่อน ชุดรูปแบบสีที่ปรับแต่งได้และการเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางสายตา
- การเข้าถึงสำหรับผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางสายตา: เข้ากันได้กับ TalkBack เพื่อเพิ่มความสามารถในการเข้าถึง
บทสรุป:
แอพ Bodyweight Workout At Home เป็นแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายสำหรับการฝึกอบรมน้ำหนักตัว แบบฝึกหัดที่หลากหลายตัวเลือกที่ปรับแต่งได้และสถานที่ฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายสถิติรายละเอียดตัวนับแคลอรี่และการรวม Google Fit จะช่วยเพิ่มประสบการณ์ผู้ใช้ ความเข้ากันได้ของ TalkBack แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นที่จะรวม ดาวน์โหลดแอป Bodyweight At Home App วันนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณ! คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดและเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!
