Nitnem: การปฏิบัติทางจิตวิญญาณทุกวันในศาสนาซิกข์
Nitnem หมายถึง "การปฏิบัติประจำวัน" หรือ "กิจวัตรประจำวัน" เป็นรากฐานสำคัญของการปฏิบัติตามศาสนาซิกข์ การปฏิบัติที่สำคัญนี้เกี่ยวข้องกับการสวดเพลงสวดและคำอธิษฐานเฉพาะทุกวันที่เลือกจาก Guru Granth Sahib พระคัมภีร์อันศักดิ์สิทธิ์ของศาสนาซิกข์ สำหรับผู้ศรัทธาชาวซิกข์ Nitnem เป็นส่วนสำคัญในชีวิตฝ่ายวิญญาณของพวกเขา
ทำหน้าที่เป็นผู้นำทางจิตวิญญาณทุกวัน Nitnem นำเสนอเพลงสวดและบทประพันธ์ที่ได้รับการคัดสรรจากกูรูต่างๆ ภายใน Guru Granth Sahib มีการท่องบทเหล่านี้ในช่วงเวลาที่กำหนดตลอดทั้งวัน ซึ่งเป็นกรอบโครงสร้างสำหรับการไตร่ตรองทางจิตวิญญาณและการเชื่อมโยง
โดยผ่าน [ ชาวซิกข์ปลูกฝังความสัมพันธ์อันลึกซึ้งกับพระเจ้า เสริมสร้างวินัยทางจิตวิญญาณของพวกเขา การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอนี้ส่งเสริมความทุ่มเท ความอ่อนน้อมถ่อมตน และการมีสติ ทำให้ชีวิตประจำวันของพวกเขาดีขึ้น
คำอธิษฐานเฉพาะที่รวมอยู่ใน Nitnem อาจแตกต่างกันเล็กน้อยตามประเพณีซิกข์ อย่างไรก็ตาม บทท่องทั่วไปมักประกอบด้วย "Japji Sahib" "Jaap Sahib" "Tav-Prasad Savaiye" "Anand Sahib" "Rehras Sahib" และ "Kirtan Sohila""
ความสำคัญทางจิตวิญญาณและศีลธรรมของ Nitnem นั้นลึกซึ้ง การมุ่งเน้นไปที่คำสอนของกูรูจะส่งเสริมคุณธรรมต่างๆ เช่น ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความกตัญญู และความเสียสละ เชื่อกันว่าการสวดเป็นประจำจะช่วยชำระจิตใจและจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ ส่งเสริมการเติบโตทางจิตวิญญาณ และเชื่อมโยงกับพระเจ้าอย่างลึกซึ้ง
โดยพื้นฐานแล้ว Nitnem ทำหน้าที่เป็นเครื่องนำทางจิตวิญญาณที่สำคัญ ซึ่งเป็นศูนย์กลางในชีวิตประจำวันและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณในการฝึกซิกข์