Tải xuốngCác tính năng chính của Reflectly: Mood Tracker Diary:
> Nhật ký cá nhân được hỗ trợ bởi AI được thiết kế để chống lại những suy nghĩ tiêu cực và tăng cường sự tích cực.
> Tích hợp các nguyên tắc tâm lý tích cực, chánh niệm và trị liệu hành vi nhận thức để có được sức khỏe tối ưu.
> Đưa ra lời nhắc và lời khẳng định tùy chỉnh để giảm bớt lo lắng và khuyến khích lòng biết ơn.
> Hỗ trợ hành trình chăm sóc bản thân của bạn và giúp thiết lập vòng phản hồi tích cực bằng công cụ theo dõi thói quen.
> Được chứng thực bởi các chuyên gia, bao gồm các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và chuyên gia trong ngành.
> Trình bày các mối tương quan và biểu đồ tâm trạng rõ ràng, giúp xác định các nguyên nhân gây căng thẳng và mở đường cho sự cải thiện.
Tóm tắt:
Reflectly: Mood Tracker Diary là người bạn đồng hành viết nhật ký hoàn hảo để hoàn thiện bản thân và hạnh phúc. Công nghệ dựa trên AI của nó giúp bạn quản lý những suy nghĩ tiêu cực, tăng cường sự tích cực và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Với hướng dẫn, lời khẳng định và theo dõi thói quen được cá nhân hóa, Reflectly hướng dẫn bạn hướng tới một lối sống lành mạnh hơn, chánh niệm hơn. Được khuyên dùng một cách chuyên nghiệp để cải thiện tâm trạng, động lực và sức khỏe tinh thần, Reflectly là chìa khóa để bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn, cân bằng hơn. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình biến đổi của bạn!
