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應用功能：
- 30天結構化鍛煉計劃
- 每日鍛煉品種
- 逐漸增加鍛煉強度
- 專家教練技巧，以獲得完美的形式和最大成績
- 體重運動 - 無需設備
- 跟蹤減肥和卡路裏燃燒
結論：
Buttocks鍛煉應用程序是您獲得色調腿和後部雕刻的關鍵。我們的30天計劃是有效的，需要最少的設備。借助清晰的動畫和視頻指導，您將在每次練習中保持適當的形式。有用的功能包括鍛煉提醒和進度跟蹤（減肥和卡路裏燃燒)。非常適合從初學者到高級的所有健身水平。立即下載，以提供方便有效的家庭鍛煉解決方案。今天開始建立更強大，更定義的下半身！
