下載隆重推出 RQ，一款終極跑步訓練應用程序，旨在增強您對身體的了解並徹底改變您的跑步表現。 RQ 的跑步分析功能可全面評估您的跑步能力，細緻追蹤您的進度，並智慧建議最佳配速以達到有效訓練。 使用整合的壓力計算工具保持對訓練計劃的完全控制，該工具可顯示您的訓練壓力指數，幫助您避免過度訓練和受傷。 RQ 的「掌握狀況」功能利用您過去的表現數據，對您當前的身體狀況進行深入分析，使您能夠持續追求個人最佳成績。 不要低估跑步技術的力量； RQ的關注技術功能可幫助您掌握技術指標並顯著提高您的表現。立即下載 RQ，將您的跑步提升到前所未有的水平。
特徵：
- 跑步分析：提供您跑步能力的詳細評估，突出顯示需要改進的領域，並建議個性化配速區域以進行科學優化的訓練。
- 壓力計算： 上傳訓練資料後可視化您的訓練壓力指數，清楚了解您的訓練負荷並預防
- 掌握情況：分析您過去的訓練記錄，深入了解您目前的身體狀況、疲勞程度和整體準備情況，從而做出明智的訓練決策。
- 專注於科技： 強調利用跑步技術的重要性，提供數據驅動的洞察，了解您在不同配速區的技術表現，幫助您跑得更快、更遠、更遠。
- 隱私權政策：我們的綜合隱私權政策的專用連結隨時可用。
- 使用條款：清晰易懂連結至我們的使用條款可確保透明度並概述管理應用程式使用的法律協議。
總之，RQ 是一款精心設計的應用程序，致力於優化您的培訓體驗。它全面評估您的跑步能力，主動幫助防止過度訓練，根據您的訓練歷史提供個人化見解，強調整合跑步技術的重要性，並優先考慮用戶隱私和明確的法律協議。 其直覺的介面和強大的功能使 RQ 成為各個級別的跑步者尋求提高表現和Achieve個人最佳成績的寶貴工具。
