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AtentaMente - Meditación的主要特点:
- 免费引导冥想:通过我们的免费引导计划开始您的正念之旅,重点是平静、友善和清晰。
- 个性化冥想:根据您的特定需求和偏好定制您的冥想练习。
- 正念暂停提醒: 设置可编程提醒,培养全天积极的习惯。
- 离线访问:下载冥想,以便随时随地方便聆听,即使没有互联网连接。
- 灵活计时器: 调整冥想计时器以满足您的个人需求。
- 进度跟踪: 使用集成日历监控您的冥想进度并安排课程。
结论:
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