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ElCoach 的主要特点：
- 量身定制的锻炼：享受专为您的健身水平和日程安排设计的家庭和健身房锻炼。
- 个性化营养：无论您的目标是减肥、增重还是改善肤色，都会收到根据您的体重和健身愿望定制的卡路里计数营养计划。
- 专家支持：获得健身和营养专家的 24/7 指导，以最大限度地提高您的效果。
- 多样化的锻炼选项：有多种锻炼方式可供选择，包括健美、一般健身、无器械家庭锻炼和健美操。
- 灵活的膳食计划：自定义您的每日膳食数量，甚至将间歇性禁食与一日两餐选项结合起来。
- 一体化跟踪：在应用程序内跟踪您的每日步数和整体进度，无需单独的健身追踪器。
总结：
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