下载在《铁肌》中，通过专注的健美训练来塑造和发展你的体格。
如果你正在寻找一款可以打造独特健美角色形象的健身游戏，《铁肌》是完美之选。这款健身模拟器巧妙地将高强度训练与健美训练计划带来的丰厚成长体验相结合。
我们提供五项核心训练动作，有效针对关键肌群。随时随地训练并塑造你的身体！
从七种不同角色中选择一位健美运动员，开启你的旅程。
体验超过五项独特的健身房挑战。每项训练都会调动多种辅助肌群，实现均衡发展。
随着等级提升，你将解锁更重的重量，并增加每项训练的动作次数。
游戏中的每一项健美挑战都专注于不同的主要肌群。
享受细致的动画效果，直观展示你在训练表现、举重重量和动作次数方面的进步。
你可以每日规律地训练肌肉。然而，如果你的角色能量过低，就需要进食！训练之旅永无止境。
你可以自由选择偏好的健身房训练项目。
你还可以自定义角色的发型和胡须样式。这些选择不会影响训练效果。
选择多种补剂，如蛋白粉、燃脂剂、肌酸等，以举起更重的重量、加速肌肉生长并提升运动表现。
健美进度通过四个主菜单进行管理：
健身房：包含本健身模拟器中最相关且最具效果的训练计划。
理发店：提供六种颜色的多样发型和胡须样式。外观不影响训练效果。
餐厅：对于增肌和减脂至关重要。疲惫的角色无法进行训练。可从六种食物中选择。选择低脂食物有助于塑造腹肌！
营养：使用增肌粉和补剂，显著加快在健美健身房中的进步速度。
在这款健美游戏中，你可以针对以下部位进行专项训练：腹部、背部、二头肌、小腿、胸部、前臂、腿部、大腿、肩部和三头肌。
预设训练计划包括：
- 健美
- 健身
如果你有新训练项目的建议，请与我联系，我将考虑将其添加到健身模拟器游戏中。
