ডাউনলোড করুনএই উচ্চ-প্রস্তাবিত অ্যাপ, Withings Health Mate, বেশ কিছু মূল বৈশিষ্ট্য নিয়ে থাকে:
-
সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ডেটা মনিটরিং: প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ঘুমের গুণমান (সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসের সাথে), ওজন, হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ ট্র্যাক করুন - সমস্ত একটি সুবিধাজনক স্থানে, একটি ব্যাপক স্বাস্থ্য ওভারভিউ প্রদান করে।
-
ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার বিবরণ ইনপুট করুন এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক কার্যকলাপের লক্ষ্য গণনা করে। সহজে বোঝার ভিজ্যুয়ালগুলি আপনার অগ্রগতি প্রদর্শন করে, আপনাকে লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করতে এবং উন্নতির জন্য ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে৷
-
অনুপ্রেরণা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: ঘুমের উন্নতি, কার্যকলাপের মাত্রা বাড়াতে এবং সাধারণত আপনার সুস্থতা বাড়াতে সহায়ক টিপস এবং কৌশলগুলি দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।
-
সিমলেস অ্যাপ ইন্টিগ্রেশন: আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রার সম্পূর্ণ সমন্বিত দৃশ্যের জন্য অন্যান্য ফিটনেস এবং পুষ্টি অ্যাপের সাথে (যেমন MyFitnessPal) একীভূত করুন।
-
অ্যাডভান্সড স্লিপ ট্র্যাকিং: ঘুমের সময়কাল এবং গুণমান মনিটর করুন (একটি Withings wristband বা সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইস প্রয়োজন)। এটি একটি সামগ্রিক সুস্থতা কৌশল তৈরি করতে অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির পরিপূরক৷
৷ -
স্বাস্থ্য-কেন্দ্রিক ডিজাইন: Withings Health Mate আপনার স্বাস্থ্যকে প্রথমে রাখে। ব্যাপক ট্র্যাকিং, লক্ষ্য নির্ধারণ, প্রেরণামূলক সহায়তা এবং অ্যাপ ইন্টিগ্রেশন একত্রিত হয়ে স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি শক্তিশালী টুল তৈরি করে।
সংক্ষেপে, Withings Health Mate আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব, দক্ষ অ্যাপ। অত্যাবশ্যক স্বাস্থ্য মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন, আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি সেট করুন এবং নিরীক্ষণ করুন, সহায়ক নির্দেশিকা পান এবং আপনার সুস্থতার যাত্রার একটি বিস্তৃত দৃশ্যের জন্য অন্যান্য অ্যাপগুলির সাথে একীভূত করুন৷ Withings Health Mate।
এর মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার নিয়ন্ত্রণ নিন
