Tải xuốngỨng dụng rất được khuyên dùng này, Withings Health Mate, có một số tính năng chính:
-
Theo dõi dữ liệu sức khỏe toàn diện: Theo dõi bước đi hàng ngày, chất lượng giấc ngủ (với các thiết bị tương thích), cân nặng, nhịp tim và huyết áp – tất cả ở một vị trí thuận tiện, cung cấp cái nhìn tổng quan toàn diện về sức khỏe.
-
Đặt mục tiêu được cá nhân hóa và theo dõi tiến độ: Nhập thông tin chi tiết của bạn và ứng dụng sẽ tính toán các mục tiêu hoạt động hàng ngày được cá nhân hóa. Hình ảnh trực quan dễ hiểu thể hiện sự tiến bộ của bạn, giúp bạn điều chỉnh mục tiêu và xác định các lĩnh vực cần cải thiện.
-
Động lực & Lời khuyên của chuyên gia: Luôn có động lực bằng các mẹo và thủ thuật hữu ích để cải thiện giấc ngủ, tăng mức độ hoạt động và nói chung là nâng cao sức khỏe của bạn.
-
Tích hợp ứng dụng liền mạch: Tích hợp với các ứng dụng thể dục và dinh dưỡng khác (như MyFitnessPal) để có cái nhìn tích hợp đầy đủ về hành trình sức khỏe và thể chất của bạn.
-
Theo dõi giấc ngủ nâng cao: Theo dõi thời lượng và chất lượng giấc ngủ (cần có dây đeo cổ tay Withings hoặc thiết bị tương thích). Điều này bổ sung cho các tính năng khác để tạo ra chiến lược chăm sóc sức khỏe toàn diện.
-
Thiết kế chú trọng đến sức khỏe: Withings Health Mate đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu. Theo dõi toàn diện, thiết lập mục tiêu, hỗ trợ động lực và tích hợp ứng dụng kết hợp với nhau để tạo ra một công cụ mạnh mẽ để cải thiện sức khỏe.
Tóm lại, Withings Health Mate là một ứng dụng hiệu quả, thân thiện với người dùng để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn. Theo dõi các số liệu sức khỏe quan trọng, đặt và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn, nhận hướng dẫn hữu ích và tích hợp với các ứng dụng khác để có cái nhìn toàn diện về hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy kiểm soát sức khỏe và thể chất của bạn với Withings Health Mate.
