DescargarOmada es un programa en línea innovador diseñado para ayudarlo a construir hábitos sostenibles y saludables que duren toda la vida. Con su aplicación intuitiva, puede permanecer sin problemas con su entrenador personal, registrar comidas desde cualquier lugar, monitorear su actividad física diaria e interactuar con una comunidad de apoyo. La plataforma facilita completar las lecciones semanales en su dispositivo móvil y visualizar su progreso a través de gráficos interactivos. Respaldado por la ciencia avanzada del cambio de comportamiento y el apoyo personalizado, Omada se destaca como una solución poderosa para reducir el riesgo de afecciones crónicas como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas. Únase a la creciente comunidad de usuarios que están transformando su salud con el enfoque innovador de Omada para la medicina digital conductual.
Características de Omada:
Mensajes directos con su entrenador: reciba orientación y motivación personalizadas enviando mensajes a su entrenador personal directamente a través de la aplicación, asegurando que permanezca en el camino con un apoyo continuo.
Seguimiento de comidas sobre la marcha: registre sin esfuerzo sus comidas en cualquier momento, en cualquier lugar, ayudándole a mantenerse consciente de sus hábitos alimenticios y tomar decisiones de alimentos más saludables durante todo el día.
Paso y seguimiento de la actividad física: mantenga las pestañas en sus pasos diarios y los niveles generales de actividad para cumplir con los objetivos de condición física, mantenerse activo y mantener el bienestar a largo plazo.
Lecciones semanales en formato móvil: participar con lecciones interactivas e fáciles de seguir optimizadas para dispositivos móviles, lo que le permite aprender y crecer a su propio ritmo.
Consejos para usuarios:
Manténgase conectado con su entrenador: maximice su éxito enviando regularmente su entrenador, compartiendo actualizaciones y buscando consejos para mantenerse motivado y responsable.
Utilice el seguimiento de las comidas: aproveche al máximo la función de registro de comidas para crear conciencia sobre su dieta, identificar patrones y adoptar gradualmente comportamientos alimenticios más saludables.
Establezca objetivos de acondicionamiento físico: use el seguimiento del paso y la actividad para establecer objetivos de acondicionamiento físico alcanzable, monitorear su progreso y esforzarse para alcanzar nuevos hitos todos los días.
Conclusión:
OMADA® es una plataforma completa y fácil de usar repleta de herramientas para apoyar su viaje hacia una mejor salud. Desde coaching en tiempo real y registro de comidas hasta monitoreo de actividades y lecciones semanales accesibles, la aplicación lo equipa con todo lo que necesita para crear un cambio duradero. Al participar activamente con [TTPP] y aplicar las estrategias recomendadas, puede mejorar su bienestar y reducir significativamente su riesgo de enfermedades crónicas. Descargue la aplicación hoy y dé el primer paso hacia un futuro más saludable y más empoderado con [yyxx].
