Caractéristiques de l'application clé:
Approche basée sur CBT: KWIT utilise des techniques de TCC pour aborder à la fois les aspects comportementaux et cognitifs de la dépendance, maximisant vos chances de succès.
Suivi des progrès personnalisés: un tableau de bord personnalisé vous permet de motiver en présentant vos jours sans fumée, de l'argent économisé et des cigarettes évitées.
Journal complet: suivez votre voyage, identifiez les déclencheurs, enregistrez tous les bordereaux et obtenez des informations précieuses sur vos modèles de dépendance.
Gestion du substitut de nicotine: recevez des conseils personnalisés pour réduire progressivement votre dépendance à l'égard des remplacements de nicotine et des cigarettes électroniques.
Soutien motivationnel: restez inspiré d'encourager les cartes de motivation et les messages personnalisés tout au long de votre voyage.
KWIT Premium: Améliorez votre expérience avec des fonctionnalités avancées conçues pour prendre en charge le succès à long terme.
En conclusion:
Avec plus de 3 millions d'utilisateurs satisfaits, KWIT est une application de premier plan pour l'abandon du tabac. Son approche axée sur le CBT aborde la dépendance de manière holistique. L'application fournit un suivi personnalisé, des fonctionnalités de soutien et des conseils sur la réduction de l'utilisation du substitut de nicotine. Les outils de motivation et KWIT Premium vous assurent de rester sur la bonne voie. Priorisez votre santé et votre bien-être - téléchargez maintenant KWIT et faites partie d'une communauté de soutien dédiée à un avenir sans fumée.