다운로드3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 KWIT와 함께 인생을 변화시키고 휴식을 취하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 니코틴 중독을 정복합니다. 진행 상황을 모니터링하고 저축을 축하하며 맞춤형 대시 보드로 영감을 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 금연에 대한 헌신을 굳히기 위해 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻으십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배 사용을 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 번성하는 연기가없는 개인 커뮤니티에 가입하십시오!
주요 앱 기능 :
CBT 기반 접근법 : KWIT는 중독의 행동 및인지 적 측면을 모두 해결하여 성공 가능성을 극대화하기 위해 CBT 기술을 사용합니다.
개인화 된 진보 추적 : 맞춤형 대시 보드를 사용하면 금연 날, 돈을 절약하고 담배를 피함으로써 동기를 부여합니다.
포괄적 인 일기 : 여행을 추적하고, 트리거를 식별하고, 슬립을 기록하며, 중독 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻으십시오.
니코틴 대체 관리 : 니코틴 교체 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이기 위해 개인화 된 조언을받습니다.
동기 부여 지원 : 동기 부여 카드와 개인화 된 메시지를 끊임없는 여행 전반에 걸쳐 영감을 얻으십시오.
Kwit Premium : 장기적인 성공을 지원하도록 설계된 고급 기능으로 경험을 향상시킵니다.
결론적으로 :
3 백만 명이 넘는 사용자가 만족스러운 사용자를 보유한 KWIT는 흡연 중단을위한 주요 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 중독을 전체적으로 다루고 있습니다. 이 앱은 개인화 된 추적,지지 일기 기능 및 니코틴 대체 사용 감소에 대한 지침을 제공합니다. 동기 부여 도구 및 KWIT 프리미엄은 추적을 유지하십시오. 건강과 복지의 우선 순위를 정하라-지금 KWIT를 다운로드하고 금연 된 미래에 전념하는 지원 커뮤니티의 일부가 되십시오.
