Schlüssel -App -Funktionen:
CBT-basierter Ansatz: KWIT setzt CBT-Techniken ein, um sowohl die Verhaltens- als auch die kognitiven Aspekte der Sucht anzugehen und Ihre Erfolgschancen zu maximieren.
Personalisierte Fortschritts-Tracking: Ein maßgeschneidertes Dashboard hält Sie motiviert, indem Sie Ihre rauchfreien Tage, gesparte Geld und Zigaretten vermieden werden.
Umfassendes Tagebuch: Verfolgen Sie Ihre Reise, identifizieren Sie Auslöser, protokollieren Sie alle Schlupfe und erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre Suchtmuster.
Nikotinersatzmanagement: Erhalten Sie personalisierte Ratschläge, um Ihr Vertrauen in Nikotinersatz und E-Zigaretten schrittweise zu verringern.
Motivationsunterstützung: Bleiben Sie inspiriert von ermutigenden Motivationskarten und personalisierten Nachrichten während Ihrer Kündigung.
KWIT Premium: Verbessern Sie Ihre Erfahrungen mit fortschrittlichen Funktionen, um den langfristigen Erfolg zu unterstützen.
Abschließend:
Mit über 3 Millionen zufriedenen Nutzern ist Kwit eine führende App für die Raucherentwöhnung. Sein CBT-fokussierter Ansatz befasst sich ganzheitlich von Sucht. Die App bietet personalisierte Verfolgung, unterstützende Tagebuchmerkmale und Anleitung zur Reduzierung der Verwendung von Nikotinersatz. Motivationswerkzeuge und Kwit Premium stellen sicher, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben. Priorisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden-laden Sie Kwit jetzt herunter und werden Sie Teil einer unterstützenden Gemeinschaft, die sich einer rauchfreien Zukunft widmet.