डाउनलोड करनाडिस्कवर AtentaMente - Meditación: माइंडफुलनेस, भावनात्मक कल्याण और मानसिक स्पष्टता के लिए आपका व्यक्तिगत मार्गदर्शक। भावनात्मक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा निर्मित, यह ऐप आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, निर्णय लेने के कौशल को बढ़ाने और सकारात्मक बातचीत को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया मुफ्त निर्देशित ध्यान प्रदान करता है। AtentaMente वैयक्तिकृत ध्यान सत्र, अनुकूलन योग्य माइंडफुल ब्रेक, ऑफ़लाइन पहुंच, प्रगति ट्रैकिंग और खरीदारी के लिए अतिरिक्त ध्यान पैकेज प्रदान करता है। ध्यान की शक्ति से अपना जीवन बदलें - आज एटेंटामेंटे डाउनलोड करें और आंतरिक शांति और आत्म-खोज के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।
की मुख्य विशेषताएं:AtentaMente - Meditación
-निःशुल्क निर्देशित ध्यान: शांति, दयालुता और स्पष्टता पर ध्यान केंद्रित करने वाले हमारे निःशुल्क निर्देशित कार्यक्रम के साथ अपनी दिमागीपन यात्रा शुरू करें।
-व्यक्तिगत ध्यान: अपने ध्यान अभ्यास को अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाएं।
-माइंडफुल पॉज़ रिमाइंडर: अपने पूरे दिन में सकारात्मक आदतें विकसित करने के लिए प्रोग्राम योग्य रिमाइंडर सेट करें।
-ऑफ़लाइन पहुंच: इंटरनेट एक्सेस के बिना भी, कभी भी, कहीं भी सुविधाजनक तरीके से सुनने के लिए ध्यान डाउनलोड करें।
-लचीला टाइमर: ध्यान टाइमर को अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप समायोजित करें।
-प्रगति ट्रैकिंग: एकीकृत कैलेंडर का उपयोग करके अपने ध्यान की प्रगति की निगरानी करें और सत्र निर्धारित करें।
निष्कर्ष में:के साथ अपने दिमाग और भावनाओं की पूरी क्षमता को उजागर करें। सचेतनता और भावनात्मक लचीलेपन के परिवर्तनकारी लाभों का अनुभव करें। ऐप डाउनलोड करें और ध्यान के अभ्यास के माध्यम से समग्र कल्याण और व्यक्तिगत विकास की दिशा में अपना रास्ता शुरू करें।
AtentaMente - Meditación
