ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။AtentaMente - Meditación ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- အခမဲ့ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း- စိတ်အေးချမ်းမှု၊ ကြင်နာမှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို အာရုံစိုက်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့လမ်းညွှန်အစီအစဉ်ဖြင့် သင်၏ သတိပဋ္ဌာန်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
- ကိုယ်ပိုင်တရားထိုင်ခြင်း- သင်၏တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ ပုံဖော်ပါ။
- သတိထားစရာ ခေတ္တရပ်ရန် သတိပေးချက်များ- သင့်တစ်နေ့တာလုံး အပြုသဘောဆောင်သော အလေ့အကျင့်များမွေးမြူရန် ပရိုဂရမ်ထုတ်နိုင်သော သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
- အော့ဖ်လိုင်း အသုံးပြုခွင့်- အင်တာနက် မသုံးဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အဆင်ပြေစွာ နားဆင်နိုင်စေရန် တရားထိုင်ခြင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
- Flexible Timer- သင်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် တရားထိုင်ချိန်မာကို ချိန်ညှိပါ။
- တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- ပေါင်းစပ်ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ တရားအားထုတ်မှု တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အစည်းအဝေးများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
နိဂုံး-
စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို AtentaMente - Meditación ဖြင့် အပြည့်အ၀ ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်မှုတို့၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်အားဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေသုခနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။
