डाउनलोड करनाहोम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट का परिचय! अपने घर के आराम से, व्यक्तिगत बॉडीवेट वर्कआउट के साथ अपने सपनों के शरीर को प्राप्त करें। पुल-अप्स, डिप्स, बर्प्स, और अधिक सहित कई तरह की ताकत अभ्यासों के साथ खुद को चुनौती दें ताकि मांसपेशियों का निर्माण किया जा सके और अपनी समग्र फिटनेस को बढ़ाया जा सके। ऐप ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और सड़क वर्कआउट के लिए सर्किट प्रशिक्षण विकल्प भी प्रदान करता है, साथ ही अपने स्वयं के कस्टम रूटीन बनाने की क्षमता भी। स्वचालित कार्यक्रम चयन, लचीला शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत आंकड़े, एक कैलोरी काउंटर और एक अनुकूलन योग्य इंटरफ़ेस जैसी सुविधाओं का आनंद लें - आपका अंतिम व्यक्तिगत ट्रेनर यहां है! अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!
इस ऐप की विशेषताएं:
- स्ट्रेंथ वर्कआउट्स: मास्टर चुनौतीपूर्ण अभ्यास जैसे पुल-अप, लेग राइज़, डिप्स, बर्पेज़, पुश-अप्स, बेंच डिप्स, सिट-अप्स, स्क्वैट्स, तख्त और कूदना रस्सी। इन वर्कआउट को ताकत बनाने और समग्र फिटनेस में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- कस्टम एक्सरसाइज क्रिएशन: अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने स्वयं के कस्टम अभ्यास बनाकर अपनी कसरत दिनचर्या को निजीकृत करें।
- सर्किट प्रशिक्षण: ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और स्ट्रीट वर्कआउट सर्किट सहित विभिन्न सर्किट प्रशिक्षण विकल्पों में से चुनें, विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करना या पूर्ण-शरीर वर्कआउट में संलग्न करना।
- लचीले प्रशिक्षण स्थान: घर पर, सड़क पर, या जिम में काम करें - यह ऐप आपके पसंदीदा प्रशिक्षण वातावरण के लिए अनुकूल है।
- व्यापक विशेषताएं: स्वचालित कार्यक्रम चयन, लचीले शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत सांख्यिकी ट्रैकिंग, एक कैलोरी काउंटर, एक उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस, बाकी अवधि के लिए एक समायोज्य टाइमर, मैनुअल परिणाम इनपुट, Google फिट सिंक्रोनाइज़ेशन के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं , एक अनुकूलन योग्य रंग विषय, और नेत्रहीन बिगड़ा उपयोगकर्ताओं के लिए अनुकूलन।
- नेत्रहीन बिगड़ा हुआ उपयोगकर्ताओं के लिए पहुंच: बढ़ी हुई पहुंच के लिए टॉकबैक के साथ संगत।
निष्कर्ष:
होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट बॉडीवेट प्रशिक्षण के लिए एक व्यापक और उपयोगकर्ता के अनुकूल मंच प्रदान करता है। इसके विविध अभ्यास, अनुकूलन योग्य विकल्प और लचीले प्रशिक्षण स्थान आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही कसरत दिनचर्या बनाने की अनुमति देते हैं। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, विस्तृत सांख्यिकी, कैलोरी काउंटर और Google फिट एकीकरण उपयोगकर्ता अनुभव को और बढ़ाते हैं। टॉकबैक संगतता समावेशिता के लिए एक प्रतिबद्धता को प्रदर्शित करती है। आज होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें! डाउनलोड करने और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए यहां क्लिक करें!
