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Madfit: allenamento a casa, funzionalità della palestra:
- Programmi di allenamento progettati da esperti per risultati visibili.
- Guida e motivazione personalizzate del trainer.
- Una sezione di ricette con pasti sani e deliziosi.
- Programmi in tempo reale e sfide per l'esercizio fisico coerente. -Piani di fitness completi di 4 settimane, 8 settimane e 12 settimane.
- Strumenti per tracciare il sonno, l'assunzione di acqua e l'umore.
Suggerimenti per l'utente:
- Seguire attentamente i video di allenamento per mantenere la forma corretta.
- Monitorare i progressi mediante tracker di sonno e idratazione.
- Unisciti alla comunità Madfit per supporto e ispirazione.
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Conclusione:
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