Muat turunRaikan keputusan anda untuk berhenti merokok! Apl "I Give Up Smoking" menawarkan sokongan menyeluruh untuk perjalanan anda, menjejaki keuntungan kesihatan dan kewangan anda. Disokong oleh sains, ia menyediakan data kesihatan yang tepat untuk memastikan anda sentiasa bermotivasi. Mulakan dengan mengklik "seterusnya" dan berkongsi butiran tentang tabiat merokok anda. Tuntut semula kesihatan dan kewangan anda – muat turun "I Give Up Smoking" sekarang!
Ciri Utama:
- Penjejakan Merokok Terperinci: Pantau tabiat merokok anda, termasuk kiraan rokok harian, tempoh sesi dan mengenal pasti pencetus merokok.
- Visualisasi Kemajuan Kesihatan: Terima data masa nyata yang menggambarkan kesan positif ke atas kapasiti paru-paru anda dan mengurangkan risiko penyakit, menunjukkan kesihatan keseluruhan anda yang bertambah baik.
- Penjejakan Simpanan Kewangan: Masukkan kos rokok anda dan penggunaan harian untuk melihat simpanan terkumpul anda, menyerlahkan ganjaran kewangan apabila berhenti.
- Bimbingan dan Sokongan Peribadi: Terima nasihat yang disesuaikan untuk menguruskan keinginan, gejala penarikan diri dan mengekalkan motivasi sepanjang perjalanan berhenti anda.
- Komuniti Menyokong: Berhubung dengan orang lain, berkongsi pengalaman dan terima galakan dalam forum komuniti yang berdedikasi.
- Penetapan Matlamat dan Penjejakan Pencapaian: Tetapkan matlamat yang diperibadikan (cth., mengurangkan rokok harian atau mengekalkan tempoh bebas asap rokok) dan pantau kemajuan anda, meraikan kejayaan anda.
Kesimpulannya:
"I Give Up Smoking" menyediakan kit alat yang mesra pengguna dan berkesan untuk berhenti. Ia menggabungkan penjejakan tabiat, visualisasi data kesihatan, sokongan diperibadikan, penglibatan komuniti dan alat penetapan matlamat untuk memupuk kehidupan tanpa rokok yang berjaya dan bermanfaat. Muat turun sekarang dan mulakan masa depan bebas rokok anda!
