İndirmekSigarayı bırakma kararınızı kutlayın! "I Give Up Smoking" uygulaması yolculuğunuz için kapsamlı destek sunar, sağlığınızı ve finansal kazanımlarınızı takip eder. Bilimle desteklenen bu program, motivasyonunuzu korumak için doğru sağlık verileri sağlar. "İleri"ye tıklayarak ve sigara içme alışkanlıklarınızla ilgili ayrıntıları paylaşarak başlayın. Sağlığınızı ve mali durumunuzu geri kazanın – "I Give Up Smoking" uygulamasını hemen indirin!
Temel Özellikler:
- Ayrıntılı Sigara İçme Takibi: Günlük sigara sayısı, seans süresi ve sigara içmeyi tetikleyen faktörlerin belirlenmesi dahil olmak üzere sigara içme alışkanlıklarınızı izleyin.
- Sağlık İlerlemesi Görselleştirmesi: Akciğer kapasiteniz üzerindeki olumlu etkiyi ve hastalık riskinin azalmasını gösteren, genel sağlığınızın iyileştiğini gösteren gerçek zamanlı veriler alın.
- Finansal Tasarruf Takibi: Sigarayı bırakmanın mali getirilerini vurgulayarak kümülatif tasarruflarınızı görmek için sigara maliyetlerinizi ve günlük tüketiminizi girin.
- Kişiselleştirilmiş Rehberlik ve Destek: Sigarayı bırakma yolculuğunuz boyunca istekleri, yoksunluk semptomlarını yönetmek ve motivasyonu sürdürmek için özel tavsiyeler alın.
- Destekleyici Topluluk: Özel bir topluluk forumunda başkalarıyla bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve teşvik alın.
- Hedef Belirleme ve Başarı Takibi: Kişiselleştirilmiş hedefler belirleyin (ör. günlük sigara tüketimini azaltmak veya sigarasız bir dönem sürdürmek) ve ilerlemenizi izleyerek kilometre taşlarınızı kutlayın.
Sonuç olarak:
"I Give Up Smoking" sigarayı bırakmak için kullanıcı dostu, etkili bir araç seti sağlar. Başarılı ve tatmin edici bir sigarasız yaşam sağlamak için alışkanlık takibi, sağlık verileri görselleştirmesi, kişiselleştirilmiş destek, topluluk katılımı ve hedef belirleme araçlarını birleştirir. Hemen indirin ve dumansız geleceğinize başlayın!
