ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Madfit နှင့်အတူအဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit, Madfit ၏မတူကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်များသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းများအားလုံးကိုကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။
(https://images.ydxad.complaceholder_image.jpg) (https://images.ydxad.complaceholder_image.jpg) *
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေမည့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများမှအကျိုးဆက်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းများထံမှအကျိုးရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းထားသောကြံ့ခိုင်မှုစွန့်စားမှုကိုစတင်ပါ။
Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံများ -
- မြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
- ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှု။
- ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများပါ 0 င်သည့်စာရွက်အပိုင်း။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ။
- တစ်ပတ်လျှင် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသည့်အခါတိုင်း။
- အိပ်စက်ခြင်း, ရေစားသုံးမှုနှင့်စိတ်ဓါတ်များကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ။
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများကိုလိုက်နာပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရေအားလျှပ်စစ်ခြေရာခံများကို အသုံးပြု. တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။
- ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
- Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးခရီးကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းများသို့ Madfit သည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သမျှကိုကမ်းလှမ်းသည်။ Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးဆိုင်ရာခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ ဦး တည်ပါ။
