ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။တစ်ကမ္ဘာလုံးက သန်းပေါင်းများစွာ ယုံကြည်ရတဲ့ ထိပ်တန်း စိတ်ကျန်းမာရေး အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ MindDoc: Mental Health Support နဲ့ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ခံလိုက်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များမှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် သင့်ခရီးကို ပံ့ပိုးရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဝန်ဆောင်မှုများတွင် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်း၊ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းနှင့် CBT အခြေခံသင်တန်းများ၏ ပြည့်စုံသော စာကြည့်တိုက်တစ်ခု ပါဝင်သည်။ ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ရန် MindDoc Plus သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ အက်ပ်သည် တင်းကျပ်သော ဒေတာကာကွယ်ရေးစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။
MindDoc ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ကျွမ်းကျင်-တီထွင်ထားသော- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်များနှင့် သုတေသီများက ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ရရှိစေရန် ဖန်တီးထားသည်။
- စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း- သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်အတွေးများနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
- Personalized Insights- ပုံမှန်တုံ့ပြန်ချက်နှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်ချက်ကို ရယူပါ။
- CBT-အခြေခံသင်တန်းများ- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်သင်တန်းများနှင့် လက်တွေ့ကျနည်းဗျူဟာများကို ရယူပါ။
- MindDoc Plus ပရီမီယံ- MindDoc စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များနှင့် မြှင့်တင်ထားသော အရင်းအမြစ်များကို ဖွင့်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး- သင်၏ဒေတာကို ခိုင်မာသောလုံခြုံရေးအစီအမံများနှင့် သက်ဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ အကာအကွယ်ပေးထားသည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ-
- ကျွန်ုပ်၏ဒေတာသည် လုံခြုံပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ အက်ပ်သည် GDPR နှင့် အပြည့်အဝကိုက်ညီပြီး သင့်အချက်အလက်များကိုကာကွယ်ရန် ခိုင်မာသောကုဒ်ဝှက်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်မှုပရိုတိုကောများကို အသုံးပြုထားသည်။
- အက်ပ်က စိတ်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် မည်သို့ကူညီပေးသနည်း။ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက် ကိရိယာများနှင့် ထိရောက်သောကိုယ်ပိုင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် CBT-based သင်တန်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။
- MindDoc Plus တွင် အဘယ်အရာပါ၀င်သနည်း။ MindDoc သည် ပိုမိုပြည့်စုံသော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွေ့အကြုံအတွက် ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အကျဉ်းချုပ်-
MindDoc: Mental Health Support အဖြစ်များသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ထားသော ချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပံ့ပိုးမှု၊ CBT-အခြေခံသင်တန်းများနှင့် ပရီမီယံရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ အဆိုပါအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တက်ကြွစွာတိုးတက်စေရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ယနေ့ MindDoc ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။
