ดาวน์โหลดดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย MindDoc: Mental Health Support แอปสุขภาพจิตชั้นนำที่ได้รับความไว้วางใจจากคนนับล้านทั่วโลก พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แอปนี้มอบเครื่องมือและทรัพยากรส่วนบุคคลเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณ คุณสมบัติต่างๆ ได้แก่ การติดตามอารมณ์ การจดบันทึก และคลังหลักสูตรแบบ CBT ที่ครอบคลุม อัปเกรดเป็น MindDoc Plus เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์พรีเมียมได้ไม่จำกัด ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของคุณเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง โดยแอปนี้ปฏิบัติตามกฎระเบียบการปกป้องข้อมูลที่เข้มงวด ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้น
คุณสมบัติหลักของ MindDoc:
- ผู้เชี่ยวชาญพัฒนา: สร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาคลินิกและนักวิจัย เพื่อให้มั่นใจว่าการสนับสนุนที่เชื่อถือได้และมีประสิทธิภาพ
- การติดตามอารมณ์และการจดบันทึก: ตรวจสอบอารมณ์ของคุณได้อย่างง่ายดายและบันทึกความคิดและประสบการณ์ของคุณ
- ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล: รับข้อเสนอแนะเป็นประจำและการประเมินสุขภาพทางอารมณ์ของคุณอย่างครอบคลุม
- หลักสูตรที่ใช้ CBT: เข้าถึงหลักสูตรส่วนบุคคลและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติสำหรับการจัดการสุขภาพจิตของคุณ
- MindDoc Plus Premium: ปลดล็อกคุณสมบัติพิเศษและทรัพยากรที่ได้รับการปรับปรุงด้วยการสมัครสมาชิก MindDoc
- ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย: ข้อมูลของคุณได้รับการปกป้องด้วยมาตรการรักษาความปลอดภัยที่แข็งแกร่งและการปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เกี่ยวข้อง คำถามที่พบบ่อย:
- ใช่ แอปนี้สอดคล้องกับ GDPR โดยสมบูรณ์ และใช้โปรโตคอลการเข้ารหัสและการจัดเก็บที่แข็งแกร่งเพื่อปกป้องข้อมูลของคุณ
- แอปนี้ช่วยจัดการสุขภาพจิตได้อย่างไร มีเครื่องมือสำหรับการติดตามอารมณ์ ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคล และการเข้าถึงหลักสูตรที่ใช้ CBT เพื่อการจัดการตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ
- MindDoc Plus มีอะไรรวมอยู่ในนี้บ้าง MindDoc ให้การเข้าถึงคุณสมบัติและทรัพยากรระดับพรีเมียมได้ไม่จำกัด เพื่อประสบการณ์ด้านสุขภาพจิตที่ครอบคลุมยิ่งขึ้น
- เรื่องย่อ:
