ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကာလနှင့် စက်ဝန်းခြေရာခံအက်ပ်သည် အမျိုးသမီးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ သင်၏ ရာသီစက်ဝန်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းတို့ကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မှတ်တမ်းပြုခြင်း၊ PMS လက္ခဏာများ၊ အပူချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ စိတ်ခံစားချက် နှင့် libido တို့ကို စစ်ဆေးပါ။ အက်ပ်သည် သင်၏ နောက်လာမည့်ကာလကို တိကျစွာ ခန့်မှန်းပေးပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော pregnancy ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးပါသည်။
အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-
- ခက်ခဲသောကာလ ခြေရာခံခြင်း- ရာသီစက်ဝန်း၊ သံသရာ၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်သည့်ရက်များနှင့် မျိုးပွားသောနေ့ရက်များကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။
- မျိုးပွားမှု & Pregnancy ပံ့ပိုးမှု- သင့်သန္ဓေတည်နိုင်ခြေကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးရန် မွေးဖွားမှုပြက္ခဒိန်နှင့် pregnancy ဂဏန်းတွက်စက် ပါဝင်သည်။
- ပြီးပြည့်စုံသော ဒေတာမှတ်တမ်းရယူခြင်း- နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ PMS လက္ခဏာများ၊ အပူချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ စိတ်ခံစားချက် နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- Pregnancy Dee Date Calculator- သင်၏ သတ်မှတ်ရက်ကို ခန့်မှန်းရန် အမျိုးမျိုးသော ကြည့်ရှုမှုရွေးချယ်စရာများ (နှစ်သစ်၊ အပတ်စဉ် စသည်ဖြင့်) ပေါင်းစပ်ထားသော pregnancy ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြုပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်း- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေး ဒိုင်ယာရီအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံခြင်း။
- Visual Data ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ကာလနှင့် စက်ဝန်းအရှည်ဒေတာ၊ အလေးချိန်နှင့် အပူချိန်လမ်းကြောင်းများကို နားလည်ရလွယ်ကူသော ဂရပ်များဖြင့် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
- မျှဝေနိုင်သော အစီရင်ခံစာများ- သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေရလွယ်ကူစေရန် အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကို ဖန်တီးပါ။
အရေးကြီးသောမှတ်ချက်- ဤအက်ပ်သည် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း pregnancy သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားမထိုးသင့်ပါ။
