Welcome to ydxad.com ! ဂိမ်းများ အက်ပ်များ သတင်း အကြောင်းအရာများ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

နှုန်းထား:4.2
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
  • လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားလည်သဘောပေါက်လာစေရန်နှင့် သင်၏အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို တော်လှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော အပြေးလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ် RQ ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ RQ ၏ Running Analysis အင်္ဂါရပ်သည် သင်၏ ပြေးနိုင်စွမ်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အကဲဖြတ်ပေးသည်၊ သင်၏ တိုးတက်မှုကို ဂရုတစိုက် ခြေရာခံကာ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး ခြေလှမ်းများကို ထက်မြက်စွာ အကြံပြုပေးပါသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဖိအားညွှန်းကိန်းကိုမြင်ယောင်စေပြီး လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန် ပေါင်းစပ်ထားသော ဖိအားတွက်ချက်မှုကိရိယာဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားအပေါ် ပြီးပြည့်စုံသောထိန်းချုပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သင်၏အတိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာကို အသုံးချခြင်း၊ RQ ၏ Grasp the Situation လုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ထဲထဲဝင်ဝင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးကာ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများကို စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးစားနိုင်စေရန် စွမ်းဆောင်ပေးပါသည်။ လည်ပတ်နေသော နည်းပညာ၏ စွမ်းအားကို လျှော့မတွက်ပါနှင့်။ RQ ၏ နည်းပညာဆိုင်ရာ အာရုံစိုက်မှုအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား သင်၏နည်းပညာဆိုင်ရာ အညွှန်းကိန်းများကို ကျွမ်းကျင်စေပြီး သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသာထင်ရှားစွာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ RQ ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ပြေးခြင်းကို မကြုံစဖူး အဆင့်များအထိ မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

  • Running Analysis- Running Analysis-
  • သည် သင်၏ ပြေးနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို အသေးစိတ် အကဲဖြတ်ပြီး တိုးတက်မှုအတွက် နယ်ပယ်များကို မီးမောင်းထိုးပြကာ သိပ္ပံနည်းကျ အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်မှုအတွက် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော အရှိန်နှုန်းဇုန်များကို အကြံပြုပေးပါသည်။
  • Pressure Calculation-
  • လေ့ကျင့်ရေးဒေတာကို အပ်လုဒ်တင်သည့်အခါ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဖိအားအညွှန်းကိန်းကို မြင်ယောင်စေပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဝန်အားကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်သဘောပေါက်စေပြီး တားဆီးကာကွယ်ပေးသည် လေ့ကျင့်ခန်းလွန်ကဲခြင်း။
  • အခြေအနေကို ဆုပ်ကိုင်ပါ-
  • သင်၏လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်နှင့် အလုံးစုံပြင်ဆင်မှုတို့ကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော လေ့ကျင့်မှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
  • နည်းပညာကို အာရုံစိုက်ခြင်း-
  • သည် သင့်အတွက် ဒေတာမောင်းနှင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ လည်ပတ်နေသည့် နည်းပညာ၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးပါသည်။ သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်၊ ပိုမို၍ ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အမျိုးမျိုးသော အရှိန်အဟုန်ဇုန်များတစ်လျှောက် နည်းပညာဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်။
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ-
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒအတွက် သီးခြားလင့်ခ်တစ်ခုကို အလွယ်တကူရရှိနိုင်သည်။
  • အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းကမ်းချက်များသို့ ရှင်းလင်းစွာဝင်ရောက်နိုင်သောလင့်ခ်သည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကိုသေချာစေပြီး အဆိုပါဥပဒေဆိုင်ရာသဘောတူညီချက်များကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြပါသည်။ အက်ပ်၏အသုံးပြုမှု။

နိဂုံးချုပ်၊ RQ သည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော စေ့စပ်သေချာစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ပြေးလွှားနိုင်စွမ်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အကဲဖြတ်ကာ၊ လေ့ကျင့်မှု လွန်ကဲခြင်းကို တားဆီးရန် တက်ကြွစွာ ကူညီပေးသည်၊ သင်၏ လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းကို အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ထိုးထွင်းဥာဏ်များ ပေးဆောင်ကာ၊ အပြေးနည်းပညာ ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြကာ သုံးစွဲသူ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ရှင်းလင်းသော တရားဝင်သဘောတူညီချက်များကို ဦးစားပေးပါသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်နှင့် အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များသည် RQ ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် Achieve ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေရန် အဆင့်အားလုံးမှအပြေးသမားများအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
RQ Runlevel: Marathon Training ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Bruxish, flabebe join pokemon သည်အရောင်များကိုမွမ်းမံရန်ပွဲတော်သို့သွားပါ
    Pokémonနေ့၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုမှစိတ်လှုပ်ရှားမှုမှသင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးနေပါကပိုကီမွန်သွားသည့်အရောင်များကိုပြန်လာသည့်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာများပိုမိုများပြားလာရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်၏ပြက္ခဒိန်များကိုမတ်လ 13 ရက်နေ့တွင်မတ်လ 13 ရက်နေ့အထိအမှတ်အသားပြုပါ။ ဤတက်ကြွသောအဖြစ်အပျက်သည် pokestops များနှင့်အဘယ်သူမျှမဖြစ်သည့်အတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအရာနှင့်ပတ်သက်သောအပိုဆုကြေးများကိုကတိပေးသည်
  • Sonic Hedgehog 4: ထုတ်ပြန်ကြေငြာသည့်ရက်စွဲ
    သင်၏ပြက္ခဒိန်များ, Sonic ပရိသတ်များကိုမှတ်သားပါ။ ချစ်မြတ်နိုးရသောအပြာရောင် Blur သည်မတ်လ 19 ရက်နေ့တွင် Premiere Sonic Sonic The Hedgehog 4 နှင့်အတူပြဇာတ်ရုံများသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။ အမျိုးမျိုးသောအရသိရသည် Paramount ရုပ်ပုံများသည်လူတိုင်း၏အကြိုက်ဆုံးခြံ 0 န်းကျင်တွင်လာမည့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလောက်အောင်စွန့်စားခန်းကိုသက်သေခံရန်ကျွန်ုပ်တို့အားနှစ်နှစ်ကြာအောင်ကြိုဆိုခဲ့သည်။ စဉ်