İndirmekVücudunuzu daha iyi anlamanızı sağlamak ve koşu performansınızda devrim yaratmak için tasarlanmış üstün koşu antrenmanı uygulaması RQ ile tanışın. RQ'nun Koşu Analizi özelliği, koşu yeteneğinizin kapsamlı bir değerlendirmesini sağlar, ilerlemenizi titizlikle takip eder ve etkili egzersiz için en uygun tempoları akıllıca önerir. Antrenman basınç endeksinizi görselleştirerek aşırı antrenman ve yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olan entegre Basınç Hesaplama aracıyla antrenman programınız üzerinde tam kontrol sahibi olun. Geçmiş performans verilerinizden yararlanan RQ'nun Durumu Kavrama işlevi, mevcut fiziksel durumunuza ilişkin kapsamlı bir analiz sunarak kişisel olarak en iyiye ulaşmak için sürekli olarak çabalamanızı sağlar. Teknolojiyi çalıştırmanın gücünü hafife almayın; RQ'nun Teknolojiye Dikkat özelliği, teknik göstergelerinizde uzmanlaşmanıza ve performansınızı önemli ölçüde artırmanıza yardımcı olur. RQ'yu hemen indirin ve koşu performansınızı benzeri görülmemiş seviyelere yükseltin.
Özellikler:
- Koşu Analizi: Koşu yeteneğinizin ayrıntılı bir değerlendirmesini sağlar, geliştirilecek alanları vurgular ve bilimsel olarak optimize edilmiş egzersiz için kişiselleştirilmiş tempo bölgeleri önerir.
- Basınç Hesaplaması: Egzersiz verilerini yükledikten sonra egzersiz baskı endeksinizi görselleştirerek egzersiz yükünüzün net bir şekilde anlaşılmasını sağlar ve aşırı egzersizi önler.
- Kavrama Durum: Mevcut fiziksel durumunuz, yorgunluk seviyeleriniz ve genel hazırlık durumunuz hakkında bilgi sağlamak için geçmiş egzersiz kayıtlarınızı analiz ederek bilinçli egzersiz kararları alınmasını sağlar.
- Teknolojiye Dikkat: Şunu vurgular: Daha hızlı, daha fazla ve daha fazla koşmanıza yardımcı olmak için çeşitli hız bölgelerinde teknik performansınıza ilişkin veriye dayalı bilgiler sağlayarak koşu teknolojisinden yararlanmanın önemi verimli bir şekilde.
- Gizlilik Politikası: Kapsamlı gizlilik politikamıza özel bir bağlantı kolayca mevcuttur.
- Kullanım Koşulları: Açık ve erişilebilir bir bağlantı Kullanım şartlarımıza uyulması şeffaflığı sağlar ve uygulamanın kullanımını düzenleyen yasal anlaşmaların ana hatlarını çizer.
Sonuç olarak RQ, titizlikle tasarlanmış bir uygulamadır. eğitim deneyiminizi optimize etmek. Koşu yeteneğinizi kapsamlı bir şekilde değerlendirir, proaktif olarak aşırı antrenmanın önlenmesine yardımcı olur, antrenman geçmişinize dayalı kişiselleştirilmiş bilgiler sunar, koşu teknolojisini entegre etmenin önemini vurgular ve kullanıcı gizliliğine ve açık yasal anlaşmalara öncelik verir. Sezgisel arayüzü ve güçlü özellikleri, RQ'yu, performanslarını ve Achieve kişisel başarılarını artırmak isteyen her seviyedeki koşucular için paha biçilmez bir araç haline getiriyor.
