Trumsy: Reduce Screen Time App

Trumsy- ဟန်ချက်ညီပြီး နည်းပညာတတ်ကျွမ်းသောကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် သင့်လက်တွဲဖော်

သင့်ကလေးများအတွက် screen time နှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို ချိန်ညှိရန် ရုန်းကန်နေရပါသလား။ Trumsy သည် မိသားစုကို အဓိကထား ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သတိရှိရှိ မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို ပံ့ပိုးရန်၊ ခိုင်မာသော မိဘ-ကလေးနှောင်ကြိုးကို မွေးမြူရန်နှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် လက်တွေ့ကျသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတွင်-

• သတိထားရှိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှု လမ်းညွှန်ချက်- ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရှာဖွေရန် ကျယ်ပြန့်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု ဗျူဟာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို ရယူလိုက်ပါ။

• မိသားစုနှောင်ကြိုးများ ခိုင်မာစေခြင်း- မိဘ-ကလေး ချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရေရှည်တည်မြဲသော အမှတ်တရများ ဖန်တီးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကစားချိန်၊ မိသားစုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုမျိုးစုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

• ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေး- ဖန်သားပြင်မပါသောဇုန်များဖန်တီးရန်နှင့် အစားထိုးလုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပါဝင်ရန် တပ်ဆင်ထားသောကိရိယာများဖြင့် နည်းပညာစွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။ နည်းပညာနှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။

• Play-Based သင်ယူခြင်း- ကစားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းခြင်းနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့မှတစ်ဆင့် သင်ယူမှုကို အားပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းများသည် စိတ်ကူးဉာဏ်နှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

• နေ့စဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်နှင့် အမူအကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှု- ကျန်းမာသောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ကလေး၏အပြုအမူကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုအလေ့အထများအတွက် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်ကလေးများကို ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များပေးကာ သင့်မိသားစုအား ထိရောက်သော အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ ပေးဆောင်ပါ။

Trumsy သည် မတူကွဲပြားသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အမျိုးမျိုးသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်များကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် အက်ပ်တစ်ခုမျှမက၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ဟန်ချက်ညီသောလူနေမှုပုံစံကို မွေးမြူရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Trumsy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သတိချပ်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော မိသားစုဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။