Welcome to ydxad.com ! เกมส์ แอพ ข่าว หัวข้อ การจัดอันดับ
บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 30 Day Push Up Challenge
30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

ประเมิน:4.2
ดาวน์โหลด
  • คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอปท้าทายวิดพื้น 30 วันนี้จะเปลี่ยนร่างกายของคุณ สร้างแขนที่แข็งแรงและกำหนดได้ชัดเจนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาแพง โดยมุ่งเน้นที่การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว โดยเสนอรูปแบบวิดพื้นที่หลากหลายและแผนการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับความฟิต โดยให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนภายในหนึ่งเดือน การติดตามความคืบหน้าอัตโนมัติและความท้าทายที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดได้ มีส่วนร่วมกับกล้ามเนื้อของร่างกายถึง 90% และเผยร่างกายส่วนบนที่ทรงพลัง ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ!

คุณสมบัติของแอปท้าทายวิดพื้น 30 วัน:

  • ระบบการฝึกอบรมที่ครอบคลุม: ใช้การออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัวและกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์และเน้นรูปแบบการวิดพื้น
  • การติดตามความคืบหน้า: บันทึกความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณสามารถติดตามความพยายามที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายแบบวิดพื้นแต่ละครั้ง
  • ความท้าทายที่ปรับแต่งได้: มอบความยืดหยุ่นในการสร้างความท้าทายส่วนบุคคลและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกาย
คำแนะนำผู้ใช้:

ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ:
    การออกกำลังกายแบบวิดพื้นทุกวันเป็นกุญแจสำคัญสู่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  • รูปแบบที่เหมาะสม:
  • รักษารูปแบบที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในการทำซ้ำแต่ละครั้ง
  • ความท้าทายในตนเอง:
  • เพิ่มจำนวนวิดพื้นอย่างต่อเนื่องในแต่ละวันเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทน
  • บทสรุป:

แอปท้าทายวิดพื้น 30 วันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างสมรรถภาพโดยรวม และก้าวข้ามขีดจำกัดส่วนบุคคล การฝึกอบรมที่ครอบคลุม การติดตามความคืบหน้า และความท้าทายที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มสร้างคุณให้แข็งแกร่งขึ้นและแข็งแรงขึ้น!

30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 0
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 1
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 2
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ 30 Day Push Up Challenge
บทความล่าสุด
  • แม็กซ์ได้เปิดตัวตัวอย่างใหม่ที่น่าตื่นเต้นสำหรับ Seacemaker Season 2 ซึ่งช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของการแสดงกับการเล่าเรื่องซูเปอร์แมนโดยการแนะนำ Maxwell Lord, Hawkgirl และ Guy Gardner จากฉากเปิด รถพ่วงเริ่มต้นด้วยฌอนกันน์ที่แสดงภาพแมกซ์เวลลอร์ดนาธานฟุลเลียนเป็น G
  • รายการระดับ Resurreccion Era Resurreccion ที่เผยแพร่: คู่มือครอบคลุม
    ใน*Era Hollow*แนวคิดของ ** resurreccion ** หรือ ** การฟื้นคืนชีพ ** เป็นตัวเปลี่ยนเกมเปลี่ยนสิ่งสร้างของคุณโดยปลดล็อคความสามารถที่มีศักยภาพและเปลี่ยนสไตล์การเล่นของคุณอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าคุณจะต้องการพลังงานมากขึ้นการเคลื่อนย้ายที่เพิ่มขึ้นหรือความสามารถระยะไกลที่เหนือกว่า