Tải xuốngTrải nghiệm thể dục Crunch tốt nhất mọi lúc, mọi nơi. Tạo hình và làm săn chắc cơ thể của bạn với thư viện phong phú gồm các lớp tập luyện theo yêu cầu và phát trực tiếp.
Tập luyện với những người hướng dẫn hàng đầu của Crunch, cho dù bạn thích tập luyện tại nhà hay tập gym. Lịch học đa dạng của chúng tôi bao gồm HIIT, khiêu vũ, yoga, tăng cường cốt lõi, giãn cơ, Pilates, thiền, đạp xe và nhiều hơn thế nữa! Các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, đảm bảo Crunch+ giúp hành trình tập thể dục của bạn luôn mới mẻ và hấp dẫn. Truy cập các bài tập của bạn trên mọi thiết bị một cách thuận tiện.
Người đăng ký mới được dùng thử miễn phí. Các tính năng chính bao gồm:
- Hàng trăm video tập luyện theo yêu cầu
- Lớp học dành cho mọi cấp độ thể chất, từ cơ bản đến nâng cao
- Bổ sung hàng tuần các thói quen tập luyện mới
- Lớp học được phát trực tiếp hàng tuần
- Các bài tập phù hợp với môi trường tại nhà hoặc phòng gym
- Thời gian tập luyện từ 5 đến 60 phút
