2025年預算健身追踪器：保持活躍

無論您是踏上新的健康旅程還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都可以通過提供有價值的數據將鍛煉轉變為引人入勝的體驗。幸運的是，這些設備中的許多通常類似於智能手錶，都是負擔得起的。從可以與最佳智能手錶競爭的功能豐富的型號到跟踪步驟和監控心率的基本模型，所有手腕尺寸都可以選擇各種預算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。該設備提供了充滿活力的Amoled顯示屏和一條耐用的樂隊，時尚，緊湊且舒適，可以在睡覺時穿著。隨著電池壽命長達10天，您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示模式將減少此持續時間。導航是用戶友好的，利用觸摸技術和兩個觸覺按鈕。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脫穎而出，具有24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒等功能。它還包括自動鍛煉跟踪，如果您忘記手動開始鍛煉並進行睡眠監測以幫助您了解睡眠質量，這將特別有用。此外，它提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙連接查找我的手機功能，儘管它缺乏存儲音樂或進行無接觸式付款的能力。

產品規格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 電池壽命：10天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 明亮的Amoled觸摸屏
• 電池壽命長

缺點：

• 一些高級功能需要訂閱

在亞馬遜上看到

2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

0以低於$ 50的價格，小米智能樂隊9提供了一個負擔得起的選擇，具有1.62英寸的AMOLED顯示屏和出色的電池壽命。它提供了150多種運動模式的基本跟踪功能和支持，這使其成為各種活動的多功能選擇。

此健身追踪器包括計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測等必需品。從跑步到游泳的活動涵蓋了150多個健身模式，它為您的鍛煉提供了寶貴的見解，包括燃燒的卡路里和平均心率。雖然它可能與Apple Watch（Apple Watch）等高端設備的精度不符，但小米Smart Band 9仍然可以為其價格提供顯著的價值。

最新型號的電池壽命長達21天，並且使用中等，並且屏幕的亮度已升級到1200列，即使在陽光直射的陽光下，也可以確保可見性。豐富多彩的接觸式AMOLED顯示屏可快速訪問健身指標和有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知以及音樂播放控制。但是，請準備通過電話配對來應對一些挑戰。

產品規格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 超過150個運動模式
• 令人印象深刻的21天電池壽命

缺點：

• 跟踪並不總是100％準確

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3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0如果您正在尋找具有添加功能的小米智能樂隊9的進步，那麼Smart Band 9 Pro包括用於跟踪鍛煉的內置GPS。該型號具有類似於Apple Watch的較大矩形1.74英寸AMOLED顯示屏。除GPS外，它還提供24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪以及150多個運動模式。

雖然Smart Band 9 Pro並不是完整的智能手錶，但它在連接到手機時包含有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示。但是，它不支持NFC或允許您響應通知。儘管有這些局限性，小米智能樂隊9 Pro仍然是時尚且功能性的健身追踪器，具有明亮，響應式的屏幕和令人印象深刻的電池壽命，全部價格低於100美元。

產品規格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力
• 防水性：高達50m

優點：

• 準確的內置GPS
• 大型全彩色展示

缺點：

• 沒有NFC

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4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7是那些尋求具有全面健康監測功能的負擔得起的健身追踪器的人的絕佳選擇。它擁有大型的1.47英寸始終在上面的展示板和纖細，舒適的設計。電池壽命令人印象深刻，最多可以使用18天，並在電池播放模式下使用28天。

這種健身追踪器可支持120多種運動模式，具有四種自動智能識別，其防水性高達50m，可適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力跟踪，而睡眠跟踪則可以詳細介紹您的睡眠質量。此外，Amazfit Band 7還提供了一些智能手錶功能，包括室內通知和Amazon Alexa Integration。

產品規格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 電池壽命：18天
• 連接：藍牙5.2
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，時期，睡眠
• 防水性：高達50m

優點：

• 噸跟踪，包括壓力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手錶功能內置

缺點：

• 沒有內置的GPS

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5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0 Apple Watch SE（第二代）使用功能強大的S8 SIP芯片組提供了預算友好的選擇，與其他Apple Watch相比，以較低的成本進行快速處理。它包括光學心率傳感器和內置GP，使其非常適合各種活動，包括遠足和游泳。該手錶自動檢測鍛煉，並以32GB的存儲空間支持App Store的其他應用程序。

作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還具有崩潰檢測，如果事故發生事故，可以自動調用緊急服務。所有這些功能都包裝成纖薄，舒適的設計，並具有Apple Watch標準的可觀電池壽命。

產品規格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 電池壽命：18小時
• 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
• 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
• 跟踪：游泳，睡眠，時期
• 防水性：高達50m

優點：

• 大量應用程序選擇
• 特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS

缺點：

• 傳感器比其他Apple Watch選項少

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6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3是認真對待鍛煉的人的首選，提供詳細的運動跟踪，GPS和心率監測器。它還具有動畫鍛煉，可用於普拉提，HIIT和有氧運動等活動，其身體電池功能可根據活動，壓力和睡眠來了解您的能量水平。

除了健身跟踪外，Garmin Venu 3還可以作為智能手錶，使您可以接收電話通知並進行非接觸式付款。明亮的AMOLED觸摸屏顯示器和長達14天的電池壽命增強了其吸引力，儘管使用始終的顯示和自動鍛煉檢測將減少此持續時間。與Apple和Google智能手錶相比，它提供的應用程序更少，但它仍然是健身愛好者的強大工具。

產品規格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 電池壽命：14天
• 連接：藍牙，802.11N
• 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
• 防水性：高達50m

優點：

• 高度準確的GPS和心率監測器
• 有用的車身電池功能

缺點：

• 與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

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在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器時，請考慮不僅僅是步驟和睡眠跟踪。評估硬件質量，舒適性，軟件功能以及其執行所需的跟踪功能的能力。隨著價格的上漲，功能（例如心率監測，GPS和OLED顯示）也隨之提高。但是，許多基本跟踪器以較低的成本提供大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

正確的健身追踪器取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜，緊湊的頻帶就足夠了。這些負擔得起的選擇通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如運動模式，睡眠跟踪和電話通知。

如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的時間用於GPS支持。對於超越健身和健康跟踪的全面功能，諸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之類的智能手錶是理想的選擇。這些設備提供較大的屏幕，內置存儲，訪問更多應用程序以及處理呼叫，文本和其他通知的能力。

對於活躍的跑步者或健身房，將健身追踪器與一對出色的耳塞配對可以增強您的整體體驗，並確保您找到適合自己的生活方式的。