2025年预算健身追踪器：保持活跃

无论您是踏上新的健康旅程还是寻求对锻炼的更深入的见解，健身追踪器都可以通过提供有价值的数据将锻炼转变为引人入胜的体验。幸运的是，这些设备中的许多通常类似于智能手表，都是负担得起的。从可以与最佳智能手表竞争的功能丰富的型号到跟踪步骤和监控心率的基本模型，所有手腕尺寸都可以选择各种预算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不必破坏银行，而Fitbit Inspire 3是一个很好的例子。该设备提供了充满活力的Amoled显示屏和一条耐用的乐队，时尚，紧凑且舒适，可以在睡觉时穿着。随着电池寿命长达10天，您不需要经常充电，尽管使用始终在线显示模式将减少此持续时间。导航是用户友好的，利用触摸技术和两个触觉按钮。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脱颖而出，具有24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒等功能。它还包括自动锻炼跟踪，如果您忘记手动开始锻炼并进行睡眠监测以帮助您了解睡眠质量，这将特别有用。此外，它提供了基本的智能手表功能，例如电话通知和通过蓝牙连接查找我的手机功能，尽管它缺乏存储音乐或进行无接触式付款的能力。

产品规格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 电池寿命：10天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 明亮的Amoled触摸屏
• 电池寿命长

缺点：

• 一些高级功能需要订阅

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2. 小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能乐队9

0以低于$ 50的价格，小米智能乐队9提供了一个负担得起的选择，具有1.62英寸的AMOLED显示屏和出色的电池寿命。它提供了150多种运动模式的基本跟踪功能和支持，这使其成为各种活动的多功能选择。

此健身追踪器包括计步器，心率监测器，血氧饱和度和睡眠监测等必需品。从跑步到游泳的活动涵盖了150多个健身模式，它为您的锻炼提供了宝贵的见解，包括燃烧的卡路里和平均心率。虽然它可能与Apple Watch（Apple Watch）等高端设备的精度不符，但小米Smart Band 9仍然可以为其价格提供显着的价值。

最新型号的电池寿命长达21天，并且使用中等，并且屏幕的亮度已升级到1200列，即使在阳光直射的阳光下，也可以确保可见性。丰富多彩的接触式AMOLED显示屏可快速访问健身指标和有限的智能手表功能，例如呼叫和消息通知以及音乐播放控制。但是，请准备通过电话配对来应对一些挑战。

产品规格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 超过150个运动模式
• 令人印象深刻的21天电池寿命

缺点：

• 跟踪并不总是100％准确

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3. 小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

0如果您正在寻找具有添加功能的小米智能乐队9的进步，那么Smart Band 9 Pro包括用于跟踪锻炼的内置GPS。该型号具有类似于Apple Watch的较大矩形1.74英寸AMOLED显示屏。除GPS外，它还提供24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪以及150多个运动模式。

虽然Smart Band 9 Pro并不是完整的智能手表，但它在连接到手机时包含有限的智能手表功能，例如音乐播放和通知显示。但是，它不支持NFC或允许您响应通知。尽管有这些局限性，小米智能乐队9 Pro仍然是时尚且功能性的健身追踪器，具有明亮，响应式的屏幕和令人印象深刻的电池寿命，全部价格低于100美元。

产品规格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，压力
• 防水性：高达50m

优点：

• 准确的内置GPS
• 大型全彩色展示

缺点：

• 没有NFC

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4. Amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

### Amazfit乐队7

0 Amazfit Band 7是那些寻求具有全面健康监测功能的负担得起的健身追踪器的人的绝佳选择。它拥有大型的1.47英寸始终在上面的展示板和纤细，舒适的设计。电池寿命令人印象深刻，最多可以使用18天，并在电池播放模式下使用28天。

这种健身追踪器可支持120多种运动模式，具有四种自动智能识别，其防水性高达50m，可适合游泳。健康监测包括心率，血氧水平和压力跟踪，而睡眠跟踪则可以详细介绍您的睡眠质量。此外，Amazfit Band 7还提供了一些智能手表功能，包括室内通知和Amazon Alexa Integration。

产品规格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 电池寿命：18天
• 连接：蓝牙5.2
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，时期，睡眠
• 防水性：高达50m

优点：

• 吨跟踪，包括压力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手表功能内置

缺点：

• 没有内置的GPS

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5. Apple Watch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0 Apple Watch SE（第二代）使用功能强大的S8 SIP芯片组提供了预算友好的选择，与其他Apple Watch相比，以较低的成本进行快速处理。它包括光学心率传感器和内置GP，使其非常适合各种活动，包括远足和游泳。该手表自动检测锻炼，并以32GB的存储空间支持App Store的其他应用程序。

作为成熟的智能手表，Apple Watch SE可以让您接听电话，响应消息，进行无接触式付款以及直接从手腕上流式传输音乐。它还具有崩溃检测，如果事故发生事故，可以自动调用紧急服务。所有这些功能都包装成纤薄，舒适的设计，并具有Apple Watch标准的可观电池寿命。

产品规格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 电池寿命：18小时
• 连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
• 传感器：心率监测器，GPS，加速度计
• 跟踪：游泳，睡眠，时期
• 防水性：高达50m

优点：

• 大量应用程序选择
• 特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS

缺点：

• 传感器比其他Apple Watch选项少

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6. Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3是认真对待锻炼的人的首选，提供详细的运动跟踪，GPS和心率监测器。它还具有动画锻炼，可用于普拉提，HIIT和有氧运动等活动，其身体电池功能可根据活动，压力和睡眠来了解您的能量水平。

除了健身跟踪外，Garmin Venu 3还可以作为智能手表，使您可以接收电话通知并进行非接触式付款。明亮的AMOLED触摸屏显示器和长达14天的电池寿命增强了其吸引力，尽管使用始终的显示和自动锻炼检测将减少此持续时间。与Apple和Google智能手表相比，它提供的应用程序更少，但它仍然是健身爱好者的强大工具。

产品规格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 电池寿命：14天
• 连接：蓝牙，802.11N
• 传感器：心率监测器，GPS，温度
• 跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
• 防水性：高达50m

优点：

• 高度准确的GPS和心率监测器
• 有用的车身电池功能

缺点：

• 与其他智能手表相比，应用程序选择有限

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在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器时，请考虑不仅仅是步骤和睡眠跟踪。评估硬件质量，舒适性，软件功能以及其执行所需的跟踪功能的能力。随着价格的上涨，功能（例如心率监测，GPS和OLED显示）也随之提高。但是，许多基本跟踪器以较低的成本提供大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

正确的健身追踪器取决于您的预期用途。对于基本跟踪，例如步骤，心率和时间，像小米智能乐队9这样的超便宜，紧凑的频带就足够了。这些负担得起的选择通常包括颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如运动模式，睡眠跟踪和电话通知。

如果您要跑步，骑自行车或远足，请考虑花更多的时间用于GPS支持。对于超越健身和健康跟踪的全面功能，诸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之类的智能手表是理想的选择。这些设备提供较大的屏幕，内置存储，访问更多应用程序以及处理呼叫，文本和其他通知的能力。

对于活跃的跑步者或健身房，将健身追踪器与一对出色的耳塞配对可以增强您的整体体验，并确保您找到适合自己的生活方式的。